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FIT - Full Intensity Training F.I.T. - Full Intensity Training by CEPEF

+ circuito funcional
+ power training
+ crossfit
+ cardio
+ ar livre Manifesto F.I.T. Qual o seu objetivo?

A construção vem de dentro. Ultrapassa a pele.
É preciso treinamento.
É preciso coragem para viver sem medo. Não é mágica. Você se torna potente quando abraça o seu potencial. O sucesso não é privilégio de poucos. Mas existe uma recompensa
para os que correm atrás. Vamos suar a camisa!

25/04/2019

Se você ainda não conhece o F.I.T. essa é a sua chance.
Vem treinar com a gente! 💪🏋️‍♀️😎

Chama todo mundo e vamos treinar!!!💪🏽🏋️🏻👊🏽
25/04/2019

Chama todo mundo e vamos treinar!!!
💪🏽🏋️🏻👊🏽

Não é novidade, mas é pura intensidade!HIIT é para quem quer explodir 💪Conheça no CEPEF!
22/04/2019

Não é novidade, mas é pura intensidade!
HIIT é para quem quer explodir 💪

Conheça no CEPEF!

Pouco tempo? ⏰CEPEF HIITRápido e Intenso.Venha conhecer 💪💪
03/01/2019

Pouco tempo? ⏰
CEPEF HIIT
Rápido e Intenso.
Venha conhecer 💪💪

Fala sério né! O cuidado com a saúde é fundamental e não pode ser impedida por preconceitos ultrapassados. Se chegou a h...
05/11/2018

Fala sério né! O cuidado com a saúde é fundamental e não pode ser impedida por preconceitos ultrapassados. Se chegou a hora de fazer o exame, faça!

A vida é muito mais importante do que o preconceito. Cuide-se e viva mais!

Nos dias de hoje com o excesso de informações e correria é muito comum desenvolver o estresse e a ansiedade, a maneira m...
24/10/2018

Nos dias de hoje com o excesso de informações e correria é muito comum desenvolver o estresse e a ansiedade, a maneira mais eficaz de evitar esses males é a prevenção. Pensando nisso e pensando em você o Studio Cepef ampliou suas formas de atendimento, dentre elas o yoga, uma modalidade que traz inúmeros benefícios para o corpo e mente.

As crianças adoram ter um tempinho só para se divertirem, e quem não gosta? Mas não se esqueça que a diversão vai muito ...
11/10/2018

As crianças adoram ter um tempinho só para se divertirem, e quem não gosta? Mas não se esqueça que a diversão vai muito além dos celulares e tablets. As crianças precisam de exercícios para crescerem saudáveis e ativas. No FIT KIDS a gente mostra que é possível se divertir enquanto se exercita.
Feliz (e saudável) Dia das Crianças 🎉🎊🎈🤸

Que tal um treino intenso, dinâmico e eficiente?Sim esse treino existe e se chama HIIT, uma modalidade que tem como cara...
10/10/2018

Que tal um treino intenso, dinâmico e eficiente?
Sim esse treino existe e se chama HIIT, uma modalidade que tem como característica ser um trabalho intervalado e de alta intensidade, executada apenas com peso corporal, exercícios de fácil execução e o melhor, curta duração.

O tempo não é mais desculpa para não treinar!

Vem para o CEPEF

Vamos deixar o espaço fechado de lado e curtir a natureza e espaços abertos para um treinamento funcional, com exercício...
08/10/2018

Vamos deixar o espaço fechado de lado e curtir a natureza e espaços abertos para um treinamento funcional, com exercícios de fácil realização, poucos equipamentos, porém muito efetivos.
Os exercícios são dinâmicos e eficientes, e nesse formato, proporcionam um ambiente de interação, incluindo movimentos do Yoga e práticas da meditação. Uma nova filosofia que envolve contato com a natureza, criação de novas amizades e que cuida do corpo e da mente ao mesmo tempo.
E o melhor de tudo, preço super acessível com a qualidade dos treinos do CEPEF.
Vamos começar?

Endereço

Guarapuava, PR
85015-080

Horário de Funcionamento

Terça-feira 17:30 - 19:30
Quinta-feira 17:30 - 19:30
Sábado 17:30 - 18:30

Telefone

42 3036-0233

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