Jaqueline Santana Kirchbaner-Pilates e Fisioterapia

Jaqueline Santana Kirchbaner-Pilates e Fisioterapia Fisioterapeuta, trabalhando com pilates solo, aparelho e suspenso. Licenciada LPF. Atendimento domiciliar.

29/04/2026

Tão bom poder cuidar do corpo e da saúde com Pilates 🤰🏻🙆🏼‍♀️

24/02/2026

🤰✨ LPF na gestação: fortalecer sem aumentar a pressão!

Durante a gravidez, o corpo muda todos os dias. A barriga cresce, a postura se transforma e a lombar começa a sentir…

O Low Pressure Fitness é um método que trabalha respiração, postura e ativação do abdômen profundo, ajudando a:

✔️ Sustentar melhor a barriga
✔️ Reduzir dores lombares
✔️ Melhorar a consciência corporal
✔️ Auxiliar na prevenção da diástase
✔️ Ativar o assoalho pélvico de forma segura

Tudo isso com baixa pressão abdominal e muito controle.

Aqui no estúdio, as aulas são em grupos reduzidos, garantindo atenção individual e adaptações para cada fase da gestação 💛

Se você está grávida e quer se sentir mais forte, segura e conectada com seu corpo, me chama no direct 🌿✨

Diástase MaternidadeA

Endereço

Rua Benjamin Constant 1392
Guarapuava, PR
85010190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 20:00
Terça-feira 07:30 - 20:00
Quarta-feira 07:30 - 20:00
Quinta-feira 07:30 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

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