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Chintia Mangabeira Academia

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Chintia Mangabeira Academia

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03/05/2018

Os exercícios funcionais promovem a melhora do condicionamento físico e de força de modo geral, além de oferecerem também ganhos de flexibilidade, mobilidade e coordenação. Venha conferir ! 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

02/05/2018

''O que não te desafia, não te transforma.''
Inspiração vem dos outros. Motivação vem de dentro de nós.
Bom dia gigantes fiquem atentos a nossa programação desta quarta-feira! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

25/04/2018

Seu sacrifício de hoje, com certeza faz parte da sua vitória de amanhã. (D)edicação (O)bjetivo (R)esultado!

24/04/2018

A determinação e a motivação funcionam como um direcionamento para alcançarmos os nossos objetivos pessoais e profissionais. Quando desejamos alcançar algo na vida, esses sentimentos geram força e energia positiva e não deixam espaço para desistências! 🏋️‍♂️

23/04/2018

Se você não tem o costume de comer batata doce no dia a dia, saiba que está mais do que na hora de mudar o seu cardápio. Dona de grandiosos benefícios para saúde, o alimento ela é funcional e pode ser aproveitado das mais diversas formas na culinária. Após conhecer um pouquinho sobre os seus poderosos nutrientes, ela será prioridade em suas lista de compras do mês. Confira!

20/04/2018

NOTA:

19/04/2018

Os exercícios físicos na gestação trazem diversas melhorias para a saúde, além de proporcionar bem-estar e melhorar a autoestima. 🏋️‍♂️

18/04/2018

A arte da Educação Física, que é uma ferramenta tão importante para o nosso desenvolvimento cognitivo e motor, proporciona ganhos extremos durante a vida toda. 😉🏋️‍♂️
Cuide-se com eficiência e profissionalismo!
VEM TREINAR COM A GENTE.
R. Paraguassu 79 Aeroporto Velho
(77) 99166-3519

18/04/2018

O exercício físico é benéfico em todas as idades, auxiliando sempre na manutenção saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Com o tempo, nós perdemos flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, força, além de muita massa muscular e óssea resultando assim em um aumento da gordura corporal.

A atividade física na terceira idade entra como um elemento indispensável, para retardar o processo de envelhecimento e cuidar muito melhor da saúde. 🏋️‍♂️

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17/04/2018

É isso! 🏋️‍♂️

17/04/2018

O primeiro passo para uma vida longa e saudável começa na alimentação.
Para aproveitar os benefícios que os alimentos trazem, você precisa acertar na hora da escolha. Uma dica interessante é apostar nos funcionais. Eles fornecem energia e nutrientes importantes para o corpo, garantem uma nutrição adequada e auxiliam na redução e prevenção de diversas doenças. 🍉

13/04/2018

ANOTADO! ✔️

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