TREtreinamentos

14/12/2025

Uma noite memorável e de grande importância para minha vida e para a vida da minha família!!!
Estou muito feliz por Iniciar no Postulantado da Comunidade Pantokrator. É uma alegria muito grande ser missionário no Carisma Ell SHADDAI Pantokrator, principalmente com esses irmãos que Deus me deu!

16/11/2025

20/10/2025

🌿 Novo Grupo de Treinamento ao Ar Livre! 💪

Quer cuidar do corpo, emagrecer e se sentir com mais energia?
Amanhã, dia 20/10 às 18h, começa o nosso novo grupo de treinamento funcional, caminhada, corrida e calistenia — tudo em um ambiente leve, motivador e ao ar livre! ☀️

Venha transformar sua rotina, cuidar da sua saúde e conquistar resultados reais com acompanhamento e energia em grupo.

📍 Início: 20/10 às 18h
🏃‍♂️ Modalidades: funcional • caminhada • corrida • calistenia
🎯 Foco: emagrecimento, bem-estar e condicionamento físico

🔥 Vagas limitadas! Garanta a sua e venha treinar com a gente!

23/02/2025

🏊‍♂️💦 VAGAS ABERTAS – ESCOLINHA DE NATAÇÃO! 💦🏊‍♀️

Quer ver seu filho(a) se desenvolvendo com mais saúde, segurança e diversão? 🌟 Nossa escolinha de natação está com vagas abertas para crianças de todas as idades!

✅ Aulas dinâmicas e seguras
✅ Professores qualificados
✅ Desenvolvimento motor e confiança na água
✅ Turmas para diferentes níveis

💙 Garanta já a vaga do seu pequeno e venha fazer parte da nossa família aquática!

📍 Local: Avenida 43 Numero 52 Bairro Portal do Lago.
📞 Informações e inscrições: (17) 99975-8450

Corre, porque as vagas são LIMITADAS! 🏊‍♂️✨

23/02/2025

🏊‍♂️ A Importância da Natação Infantil 🌊

A natação infantil vai muito além de apenas uma atividade divertida para as crianças. Ela é um dos esportes mais completos e traz inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, mental e social dos pequenos!

✅ Segurança e Prevenção: Ensinar uma criança a nadar desde cedo reduz os riscos de afogamento e aumenta sua autonomia na água.
✅ Desenvolvimento Motor: A prática melhora a coordenação motora, equilíbrio e fortalecimento muscular.
✅ Saúde e Bem-estar: Fortalece o sistema respiratório, melhora a circulação e ajuda no fortalecimento da imunidade.
✅ Confiança e Socialização: Estimula a autoestima, disciplina e interação com outras crianças.
✅ Alívio do Estresse: A água tem um efeito relaxante, ajudando a reduzir a ansiedade e melhorar o sono.

Se ainda não matriculou seu filho na natação, essa pode ser a oportunidade perfeita para garantir um futuro mais seguro e saudável! 🌟💙

📍 Já colocou seu pequeno na natação? Não? chama a gente no WhatsApp ou no PV que podemos te ajudar!! 👇

19/02/2025

Tem alguém usando meu número pra pedir dinheiro!!! Por favor!! Não sou Eu!!!

30/11/2024

Hoje comemoro 2 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

15/10/2024

Coloque a máquina pra funcionar!!! Movimente-se!!