Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 00:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00 14:00 - 00:00 Domingo 14:00 - 00:00

CT VIDA ATIVA

Nossa academia busca a total satisfação do cliente. Contate-nos!

Elabora-se treino conforme seu objetivo após a realização de avaliação física, cada professor atende no máximo 4 alunos, o ambiente é climatizado...tudo a um preço mt acessível!

26/05/2023

Deu a louca no chefe !!!!!
Imperdível super promo Relâmpago ⚡️
10 vagas para treino funcional

• 2x na semana de R$ 129,00 por R$ 99,00
• 3x na semana de R$ 149,00 por R$ 129,00

Consulte regulamento
Promoção válida para matrículas até dia 30/05

19/05/2023

Você que utiliza Gympass em Guaíba e busca um atendimento diferenciado vem para Vida Ativa Guaiba.
Trabalhamos com atendimento com aulas agendadas.

Nós trabalhamos sempre focados no resultado dos alunos e por isso oferecemos um trabalho diferenciado, com acompanhamento dos professores no formato semi personalizado (um professor com até 3 alunos) e personalizado.

Nossos treinos são em torno de 40 minutos e elaborados conforme teu objetivo.

Em razão dessa atenção as aulas são com horário marcado, para melhor atendê-los.

Nós temos professores que fazem avaliação para poderem acompanhar os resultados periodicamente e verem seus resultados concretos.

17/05/2023

Sabe o que te faz conseguir o resultado que tanto sonha? Seja ele emagrecer, f**ar mais forte, ter mais saúde ou melhorar a sua performance? As suas AÇÕES, o seu COMPORTAMENTO HOJE.

As oportunidades se constrõem, não se espera por elas. Não dá para f**ar só desejando.

O comportamento modela o cérebro. A consistência modela seu corpo. Vira rotina. Você conquista sua meta.

Você tem uma meta grande, a gente sabe. Mas para chegar lá, vamos estabelecendo metas menores, indicadores que está no caminho certo, para você se animar com cada conquista.

Esse é O "jogo". A gente aqui do CT te mostra e acompanha no caminho do resultado.

AÇÕES GERAM RESULTADOS. E para isso vamos te dar um incentivo extra, um plano para fazer sair da inércia e de vez conquistar seus objetivos, mas que vai f**ar disponível por pouco tempo (uma semana) e para quantidade limitada de pessoas:

Imperdível !!!!!

Para funcional estamos hoje iniciando uma promoção. Para quem se matricular para dois meses o valor f**a para pagamento adiantado:

• 2x na semana de R$ 129,00 por R$ 99,00 cada mês.
• 3x na semana de R$ 149,00 por R$ 129,00 cada mês.

01/10/2020

Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) do IBGE, as dores da coluna são a segunda condição de saúde mais prevalente do Brasil (13,5%), superadas apenas pela hipertensão (14%).⁣
⁣Nem sempre essa dor é reflexo de uma doença ou patologia; muitas vezes o enfraquecimento muscular causa instabilidade articular, trazendo vários desconfortos. ⁣
⁣
Lembre-se que a coluna vertebral funciona como um pilar de sustentação para o corpo todo: sem o suporte adequado, ela pode distribuir pesos de forma irregular e pressionar articulações que causarão dores e incômodos no seu dia-a-dia. ⁣
⁣
A musculação pode melhorar a postura e dar mais força aos músculos que sustentam toda a coluna vertebral.⁣
⁣
Estudos já mostraram que a musculação, de 2 a 3 vezes por semana, ocasionou uma redução de 33% na incidência de dor lombar! Incrível, né?⁣
⁣
👇 Tem alguma dúvida sobre o assunto? Comenta aqui embaixo!⁣
⁣

10/09/2020

Conheça o SENSACIONAL programa de treinamento do ct vida ativa que vem há mais de 10 anos mudando centenas de vidas .
Nossa missão : fazer a diferença na vida das pessoas.

21/08/2020

Noite dos obrigado pelo presente loja .outfit do craque .
Se você que roupas no estilo boleragem essa é a loja certa.

19/08/2020

Trabalho personalizado para esses dois grandes atletas visando a melhora da performance e lapidando o condicionamento físico desse grandes atletas .
Vem coisa boa para esses dois craques que orgulho fazer parte dessa história e

08/07/2020

E uma honra ser a escolha de tantos atletas.
Hoje Iniciamos o trabalho desse garoto que ama o seu esporte, que é as lutas .porto.bjj esse fenômeno do esporte e e uma grande promessa do esporte brasileiro.

GAROTO SIMPLE DE UM CORAÇÃO GIGANTE ,E UM CORAÇÃO DE LEÃO QUEM PUDER AJUDAR OU APOIAR ESSE FENÓMENO ENTRAR EM CONTATO COM PAI DELE TODO ATLETA PRECISA DE PATROCIONIO E APOIO ESSE AMA SEU ESPORTE
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"Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor"
______________________________________

07/07/2020

Seja bem vindo fenómeno .porto.bjj e uma honra ser a escolha de tantos atletas tops como você futuro do Mma brasileiro.
Ao longo dessa caminhada iremos periodizar os trabalhos desse grande atleta dentro do método vida ativa (circuito funcional de preparação fisica ) e iniciaremos com base de trabalho de força (iniciação do método intensidade total na musculação).

06/07/2020

Metodologia vida ativa: (Treino para atletas em formação de 9 a 12 anos de idade).
Duração: 30 minutos
Intensidade: moderada
A metodologia e trabalhada no circuito funcional voltado para o desenvolvimento físico dos jovens atletas, o método busca aumentar repertório motor,melhorar cordenação motora agilidade velocidade e promove a melhora do condicionamento físico.

- Foco do trabalho não é o contato com bola e sim melhorar o desempenho motor dos nossos atletas.

25/06/2020

Preparação fisica de atletas vai muito mais longe do que simplesmente copiar e colar exercício da internet .
- Tem que saber avaliar
- Planejar
Montar um ciclo de trabalho conforme as competições dos atletas .
TRABALHO de hoje com o jogador do foi um circuito de preparação fisica combinado com trabalho de mobílidade articular.
Amanhã treinarmos na musculação dentro do método intensidade total do .
único graduado pelo método na cidade de Guaiba.

Endereço

1150 Rua Vinte De Setembro
Guaíba, RS
92500000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 00:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00
	14:00 - 00:00
Domingo	14:00 - 00:00

Site

http://www.academiavidaativa-va.com.br/

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