Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Aquática

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Brasil
Guaíba, RS
Academia Aquática

Academia Aquática de Natação e Hidroginástica

A Aquática, tem como objetivo, ajudá-lo a mant

Vantagens dos exercícios na água para crianças e adolescentes:

Aumenta a capacidade vital dos pulmões, fortalece a capacidade cardiovascular, aumenta o crescimento ósseo, previne problemas de postura, fortalece a musculatura, aumenta o potencial de movimentação,aumenta a termoregulação (controle e manutenção da temperatura corporal) e aumenta a intensidade e qualidade do sono. Em relação ao motor

e o mental, melhora o equilíbrio, facilita os movimentos espontâneos, motiva os deslocamentos e possibilita os movimentos tridimensionais, bem como o fortalecimento sensório-motor, fortalecendo o elo de confiança com os pais, diminui o medo e a ansiedade frente às novas situações aumentando a independência. Vantagens para os adultos:

Reduz ou retarda o envelhecimento aumentando a habilidade motora, aptidão física, sensório-percepção, reeducação motora e RESPIRATÓRIA, aumenta o HDL, diminui o LDL, diminui o triglicerídeos e o colesterol total, previne a arterioesclerose, aumenta a massa magra diminui a massa gorda, aumenta a capacidade aeróbica, aumenta a sensibilidade à INSULINA, diminui o stress, relaxa, ajuda em vários aspectos psicológicos como exemplo, diminui o "peso" da idade.

24/12/2022

A Academia Aquática deseja a todos os amigos, clientes e colaboradores um Feliz Natal! 🎄🎁

29/06/2018

Horários de natação e hidroginástica

08/05/2018

25/08/2016

Um pouco da aula de Hidro do meio dia...

17/08/2016

Para quem ainda não conhece a Academia Aquática, temos um mapa:

15/08/2016

Hidroginástica para a terceira idade..

Praticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção.

10/08/2016

Benefícios da natação para crianças e bebês!

Estudos indicam que a natação é a única atividade que pode ser praticada sem contra-indicações, em todas as idades. Além de melhorar as funções respiratórias e fisiológicas do organismo, a atividade aumenta a coordenação motora e o tônus muscular. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria…

09/08/2016

Aula de hidroginástica das 17:10

Endereço

Rua Santa Terezinha, 22, Centro
Guaíba, RS
92500-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:30
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:30
Sexta-feira	07:00 - 22:00

Telefone

+555130552947

Site

http://www.aquaticaguaiba.com.br/

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