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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de performance.acadm, Desporto e lazer, Rua Padre Sancho, 215, Groaíras.

24/12/2025

Neste Natal, desejamos que cada treino, cada esforço e cada conquista sejam celebrados com saúde, alegria e gratidão. Que o espírito natalino renove as energias, fortaleça a mente e traga ainda mais motivação para seguir firme nos seus objetivos.

Agradecemos a todos que fazem parte da nossa academia e constroem esse ambiente de apoio, superação e amizade todos os dias. Que não faltem disposição, bem-estar e bons momentos ao lado de quem faz a diferença na sua jornada.

Feliz Natal e um Ano Novo cheio de força, equilíbrio e muitas vitórias! 💪🎄

12/10/2025

💃 Vem dançar com a gente! 💥
A partir desta terça, tem aula de dança na Performance Academia com o professor Kayke!
Toda terça e quinta, às 18h — energia, ritmo e muita diversão te esperam!

11/09/2025

📢 Estamos contratando! Venha fazer parte da nossa equipe.

30/04/2025

Maio é o mês da cidade, mas quem ganha o presente é você!

Na Performance Academia, o clima é de comemoração — e treinar com amigos ficou ainda melhor:

• Você + 1 amigo: R$90 (R$45 cada)
• Você + 2 amigos: R$120 (R$40 cada)

Mais conexão, mais saúde e um incentivo extra pra cuidar de você ao lado de quem te inspira!
Promoção válida durante todo o mês de maio. Aproveite!

08/03/2025

Nós, da Performance Academia, queremos dedicar este dia especial a todas as nossas alunas. Feliz Dia das Mulheres! Que vocês continuem inspirando força, dedicação e superação dentro e fora da academia.

06/01/2025

Dicas para turbinar seus resultados na academia!
Quer melhorar seu desempenho e atingir seus objetivos? Confira as dicas de hoje:

1️⃣ Aquecimento (5-10 minutos):
O aquecimento prepara os músculos, articulações e o sistema cardiovascular para o esforço físico, reduzindo significativamente o risco de lesões. Além disso, ele aumenta a circulação sanguínea, melhora a flexibilidade e otimiza o desempenho durante o treino.

2️⃣ Execução correta:
Controlar a fase de subida e descida nos exercícios é essencial para ativar os músculos de forma eficiente e evitar sobrecarga nas articulações. Uma técnica correta não só previne lesões, mas também potencializa os resultados, garantindo que o treino seja mais eficaz.

3️⃣ Hidratação durante o treino:
Beber água regula a temperatura corporal, melhora o transporte de nutrientes e evita a desidratação, que pode levar à fadiga precoce, cãibras e queda no desempenho. Uma boa hidratação é vital para manter a energia e promover a recuperação muscular.

📌 Salve este post para não esquecer e compartilhe com seus parceiros de treino! Vamos juntos em busca da sua melhor versão!

03/01/2025

Horários de Funcionamento:

Segunda a Sexta: 6h às 13h e 15h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Venha treinar com a gente no melhor horário pra você!
📩 Dúvidas? Chama no direct!

24/12/2024

Nesse Natal,queremos celebrar com você o maior presente que podemos ter: saúde,energia e disposição para superar limites e alcançar nossos objetivos.Que o espírito natalino renove sua força,inspire novos desafios e traga equilíbrio entre corpo,mente e coração.

Agradecemos por fazer parte da nossa família fitness e por confiar na gente na sua jornada.Que este Natal seja cheio de alegria,paz e momentos inesquecíveis ao lado de quem você ama.Vamos juntos continuar transformando vidas no próximo ano!

Feliz Natal! 🎄💪✨

15/09/2021

Felizz dia do cliente!!! Obrigada pela confiança! 🤝🙌
E por ajudar a construímos juntos a nossa história!!!! ❤️

06/09/2021

É feriado mas também é dia de treino!!! Simbora!!!! 💙💛💚🤍

20/03/2021

Vamos nos cuidar para que tudo isso passe logo e possamos estar juntos novamente!!!
Cuidando de nossa saúde, rindo, interagindo, dançando, levantando peso, fazendo tudo isso que amamos!!! Estamos com saudades! 🏋️‍♀️💃👯🏃‍♀️🏃‍♂️🧘‍♀️

Endereço

Rua Padre Sancho, 215
Groaíras, CE
62190-000

Site

facebook.com

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