Up Fitness Gravataí

Up Fitness Gravataí UP FITNESS DESDE 2012 EM GRAVATAÍ

Musculação, Cross Training (funcional) e nutricionista.

01/04/2026

Quando quem treina aqui apresenta melhor do que a gente 😅

“Essa aqui é a academia que cuida de mim.”

No fim, não é só sobre treino… é sobre se sentir bem, acolhido e continuar vindo. 🎯

VEM PRA UP! 🤝

06/03/2026

🔥 Movimento, saúde e constância.
Aqui na UP a gente vive isso todos os dias.

Entre musculação e cross training, o importante é se movimentar e fazer parte do processo. 💪

🎉 Promoção de aniversário:
Pague 6 meses e treine 7.
⚠️ Restam apenas 10 vagas.

Válido para musculação ou cross training.
Chama no direct e garante a tua vaga. 📲

27/02/2026

Fevereiro foi de fé.
Março será de atitude.
Fechamos o mês com gratidão no coração e a certeza de que quando existe propósito, o resultado vem. 🙏🏽✨
Março está começando… e não é um mês qualquer.
É o mês em que a Up Fitness completa 14 anos de história, transformação e compromisso com a saúde da nossa comunidade. 🎉

E pode ter certeza vem coisa especial por aí. 👀

Carnaval também é tempo de pausa. 🏖️ Serão quatro dias para descansar o corpo, acalmar a mente e se reconectar com o que...
13/02/2026

Carnaval também é tempo de pausa. 🏖️

Serão quatro dias para descansar o corpo, acalmar a mente e se reconectar com o que realmente importa: família, Deus e natureza. 🙏🌿

Treinar é importante. ⚠️
Mas recuperar, conviver e renovar as energias também faz parte da evolução.

Dia 18 (quarta-feira) estamos de volta em horário normal, com as baterias carregadas para seguir firmes! 💪🔥

Bom descanso a todos!

💪 Avaliação física completa na UPAqui na UP a gente não trabalha no “achismo”.R$99,99✅ Percentual de gordura✅ Peso magro...
02/02/2026

💪 Avaliação física completa na UP
Aqui na UP a gente não trabalha no “achismo”.

R$99,99

✅ Percentual de gordura
✅ Peso magro e peso gordo
✅ Pressão arterial
✅ Glicemia
✅ Te**es de força

Tudo isso pra entender teu corpo, respeitar tuas limitações, valorizar tuas valências e montar um treino realmente personalizado, focado em saúde, performance e qualidade de vida.

Treinar certo começa conhecendo o próprio corpo.
Aqui a gente cuida de você desde o primeiro passo. 👊

‼️ Se você cansou de fórmulas que prometem corpo e entregam vergonha, e quer reconstruir sua força com verdade… 🤝 VEM CO...
30/01/2026

‼️ Se você cansou de fórmulas que prometem corpo e entregam vergonha, e quer reconstruir sua força com verdade…

🤝 VEM COM A GENTE, VEM PRA UP!

A UP não nasceu pra ser gigante.Nasceu pra ser de verdade. ✅ ⠀Aqui tem história, tem conversa, tem cuidado.Tem treino… m...
21/01/2026

A UP não nasceu pra ser gigante.
Nasceu pra ser de verdade. ✅
⠀
Aqui tem história, tem conversa, tem cuidado.
Tem treino… mas tem gente antes de tudo. 🎯
⠀
Se tu procura uma academia onde tu é só mais um,
talvez não seja aqui. 🚫
⠀
Agora, se tu quer treinar onde teu nome importa,
bem-vindo à UP. 🫡

⚠️ Treinar abdômen não alarga cintura.O que alarga é:❌ desinformação❌ medo de treinar❌ falta de métodoAbdômen bem treina...
15/01/2026

⚠️ Treinar abdômen não alarga cintura.

O que alarga é:
❌ desinformação
❌ medo de treinar
❌ falta de método

Abdômen bem treinado =
✔️ mais definição
✔️ mais estabilidade
✔️ mais proteção pra coluna

Não é sobre fazer 200 abdominais.
É sobre treinar certo, no contexto certo.
Corpo forte primeiro.
🎯 A estética vem como consequência.

Não é sobre passar fome. 🚫Não é sobre treinar todo dia. ❌E muito menos sobre mil abdominais. 🚫Definir o abdômen é simple...
12/01/2026

Não é sobre passar fome. 🚫
Não é sobre treinar todo dia. ❌
E muito menos sobre mil abdominais. 🚫
Definir o abdômen é simples quando você entende o processo certo. ✅

09/01/2026

Aqui na UP, cada aluno treina com direcionamento de verdade. 🎯
Nada de treino jogado ou genérico.
É acompanhamento, correção, ajuste e cuidado em cada detalhe.
São anos de experiência, estudo contínuo e certificados que sustentam o que a gente faz na prática. 💪
👉 Garanta seu 2026 treinando 11x de R$ 84,90

Vagas limitadas.

Garanta seu 2026 com saúde 💪11x de R$ 84,90 ou R$ 799,9 à vista➡️ apenas 10 vagas ⬅️Promoção para musculação ou funciona...
05/01/2026

Garanta seu 2026 com saúde 💪
11x de R$ 84,90 ou R$ 799,9 à vista

➡️ apenas 10 vagas ⬅️

Promoção para musculação ou funcional 😃

Endereço

Dr. Luiz Bastos Do Prado, 2599
Gravataí, RS
94010021

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 10:00 - 14:00

Telefone

+555185744026

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