Academia Bio Equilibrio

28/04/2026

Não é só pódio.
É conciliar trabalho, família, filhos e ainda encontrar tempo pra treinar.
É viver no limite da rotina e mesmo assim evoluir.
Nossos atletas não vivem do esporte.
Mas vivem com disciplina, constância e propósito.
E é exatamente por isso que na Bio
Equilíbrio o treino é individual, ajustado à sua realidade e não o contrário.
Final de semana de recordes pessoais, conquistas e superações, parabéns atletas🔥🔥🔥🔥🔥🔥

27/04/2026

Não deixe seu treino para depois

Academia ABERTA nesta sexta feira 01/05

27/04/2026

Não deixe seu treino para depois!

Academia ABERTA das 9h às 14h nesta feriado

12/02/2026

VOCÊ + 1 NO TREINO =
DESCONTO NA MENSALIDADE!

Chame seu parceiro (a), amigo(a), vizinho(a) ou até mesmo o crush- treinar junto agora é mais barato na Bio Equilíbrio!

Plano especial para duplas com precinho que motiva até quem nunca pisou na academia.
Válido por tempo limitado!

A Bio Equilíbrio é a melhor escolha para sua saúde, motivação e resultado!
Vem fazer parte!

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Condições de pagamento validas para plano anual com pagamento no cartão de crédito.

19/07/2023

18/07/2023

Se você não sair da zona de conforto com as velhas desculpas de sempre, hora muito frio, hora muito calor, logo o sedentarismo que é o fator de risco mais prevalente em 70% da população brasileira vai bater a sua porta, a hora é agora meu amigo (a) venha até nós que cuidamos de você com uma equipe especializada em saúde garantindo uma vida longeva e ativa como nossos queridos alunos, Sr Élio e Sra lone.

23/06/2023

Avaliação fisiológica para prescrição do treinamento de corrida.
A definição de intensidades mais precisas para a prática de exercícios físicos identificando os limiares metabólicos favorece a determinação de zonas de treina- mento individualizadas e melhorias mais eficientes nos parâmetros de aptidão física relacionados à saúde ou desempenho. Os limiares metabólicos consistem em índices fisiológicos submáximos medidos durante um teste de exercício incremental.
O limiar anaeróbio é amplamente utilizado na ciência do esporte sendo um fenômeno fisiológico que pode ser identificado por meio de diferentes parâmetros como, por exemplo, limiar ventilatório, limiar de lactato, limiar de variabilidade de frequência cardíaca e o Limiar Glicêmico entre outros.

29/05/2023