Studio Slim Personal Center

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15/01/2026

Expectativa: personal vai facilitar 😌
Realidade: personal exige, corrige e cobra até o fim 😬

Aqui não tem corpo mole.
Tem cuidado, estratégia e resultado. 🔥💪🏻

24/12/2025

Que o verdadeiro sentido do Natal esteja presente em cada lar: o amor, a paz e a esperança que vêm do nascimento de Jesus. ✨🙏🏻

Somos gratas por cada aluno que caminhou com a gente neste ano e esperamos vocês em 2026!

Que esse Natal renove a fé, fortaleça os laços e prepare o coração para um novo ano de saúde, propósito e movimento.

Feliz Natal da família Studio Slim! ❤️🎄

19/12/2025

Chegou a hora de dar uma pausa e recarregar as energias… ✨

A partir de amanhã entramos em recesso de final de ano, e retornamos com tudo no dia 05/01!

Curtam, descansem, aproveitem a família, cuidem de vocês… porque em 2026 estaremos de volta com ainda mais energia, foco e vontade de evoluir juntos! 💪🏻🔥

Nos vemos em janeiro!

18/12/2025

Crucifixo na máquina: a execução certa faz toda a diferença! 💥

O segredo desse exercício está na postura correta e no controle do movimento.

✔️Ombros estáveis
✔️Movimento controlado
✔️Peito contraído do início ao fim

Treinar com atenção aos detalhes é o que transforma esforço em resultado.

Salva esse vídeo pra testar no próximo treino! 🔥

14/12/2025

Hoje vamos mostrar o nosso Top 3 de exercícios para o glúteo! 🍑🔥

- Elevação de Quadril
- ⁠Búlgaro
- ⁠Sumô

Trabalham diferentes partes do glúteo, maximizam a ativação muscular e entregam RESULTADOS reais.

Qual o que vocês mais gostam de fazer? 🫣😄

11/12/2025

Nem sempre o espelho mostra o resultado na hora… mas o seu corpo sente cada avanço. 💥

✅ Mais força e resistência
✅ Sono e humor muito melhores
✅ Metabolismo mais acelerado
✅ Menos dores e muito mais disposição

Siga firme na disciplina: logo os resultados chegam — por dentro e por fora! 💪🏻🔥

31/10/2025

Supino com alteres feito do jeito certo! 💪🏻🔥

Nada de pressa — controle, estabilidade e foco em cada repetição. Quando a técnica vem primeiro, os resultados vêm junto. 😉

Já salva esse vídeo para não esquecer!

Bora dar um START Um dia você vai se arrepender de não ter iniciado hoje!Profissionais qualificados, metodologia de trei...
22/09/2022

Bora dar um START

Um dia você vai se arrepender de não ter iniciado hoje!

Profissionais qualificados, metodologia de treino, professores pós graduados.

E esse antes e depois! Treino de Musculação 3 x na semana, 1 hora.Aluno dedicado é claro que o resultado vem, 17kilos el...
04/05/2022

E esse antes e depois!

Treino de Musculação 3 x na semana, 1 hora.

Aluno dedicado é claro que o resultado vem, 17kilos eliminados.

Bora tirar a bunda do sofá também, sair da zona de conforto.

Marca tua aula e bora ter os resultados que você quer!

Estamos esperando vocês 🚀

4 meses de uma foto para outra, 20 kilos eliminados e uma vida nova, uma vida com mais disposição, mais ânimo, seja você...
02/01/2022

4 meses de uma foto para outra, 20 kilos eliminados e uma vida nova, uma vida com mais disposição, mais ânimo, seja você sua nova versão, saia da zona de conforto.

Treino com profissionais qualificados, treinamento personalizado para você, avaliação física e postural.

Equipe studio Slim

Endereço

Dorival Candido Luz De Oliveira 1962
Gravataí, RS
94030000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:30
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:30
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5551998274443

Site

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