Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/550594878338687/

UPfit Gramado

Academia em Gramado-RS
(228)

08/06/2026

O funcional é uma excelente opção para quem busca melhorar o condicionamento físico, ganhar força, resistência, mobilidade e gastar energia em uma aula cheia de movimento e divertida

Se você quer sair da rotina e experimentar um treino diferente, vem treinar com a gente!

Horários:
• Segunda-feira: 7h15 e 12h
• Quinta-feira: 12h
• Sexta-feira: 7h15

27/05/2026

Defesa pessoal é sobre desenvolver segurança, consciência corporal e saber como agir em situações inesperadas.

No Aikido, aprendemos técnicas que ajudam a lidar com situações do dia a dia de forma estratégica e inteligente, como, por exemplo, se soltar quando alguém segura o seu pulso.

Além da prática física, a modalidade trabalha equilíbrio, concentração, agilidade e controle emocional. E nas quartas-feiras, nossas aulas têm foco especial em defesa pessoal.

Quer experimentar uma aula? Agende na recepção.

05/05/2026

E um pouco de vergonha na cara né?! 😅👀

20/04/2026

Você sabia que a academia tem um espaço de achados e perdidos?

Se você perdeu algum item, é só falar com o pessoal da recepção. Deixamos todos os itens ao lado das esteiras e da escada.

Os itens ficam guardados por até 15 dias. Após esse prazo, são encaminhados para doação.

14/04/2026

Cada uma com o seu desafio 😅

10/03/2026

Você gostou do novo espaço da Up Complex?

A gente acredita que sempre dá pra melhorar, e foi exatamente com esse pensamento que ampliamos a academia para deixar o treino de vocês ainda melhor.

Agora estamos com mais espaço, mais conforto e mais estrutura para todo mundo treinar bem.

E isso é só o começo. Em breve também chegam novos aparelhos por aqui.

Agora queremos saber: você gostou do novo espaço? Comenta aqui embaixo 👇🏻

10/02/2026

Hoje faz 1 ano que a Upfit mudou de endereço e se tornou a Upfit Complex.

Um espaço maior, mais completo, pensado para trazer mais comodidade, mais aulas, mais parcerias e uma experiência ainda melhor para quem vive o movimento com a gente.

Agradecemos a todos os alunos, parceiros e colaboradores que fizeram parte desse primeiro ano tão especial. Nada disso seria possível sem vocês.

Esse foi só o começo.
2026 vem com muitas novidades — fiquem atentos.

03/02/2026

Três exercícios para variar no teu treino de tríceps 💪🏻

13/01/2026

São 12 meses focando na sua saúde, no seu corpo e no seu bem-estar. Um ano inteiro para criar hábitos que ficam

31/12/2025

E assim encerramos 2025, com nosso jeito Up de ser, com o coração cheio de alegria e gratidão por todos que, de alguma forma, fazem parte dos nossos dias!

Nossa equipe deseja que 2026 seja de muita prosperidade, sucesso e uma vida mais ativa e saudável 🤍✨

Endereço

Rua Ernesto Wolk, 262
Gramado, RS
95670000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando UPfit Gramado posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.