Vitor Keller Personal Trainer

Vitor Keller Personal Trainer Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Vitor Keller Personal Trainer, Treinador(a), SC-410, Governador Celso Ramos.

04/06/2026

Quando você pensa que é a favorita do seu Personal…🤡

03/06/2026

Treinar é extremamente importante!

Mas nunca uma dieta mal feita compensa um treino bem feito!

Seja eficiente em seus resultados, não perca tempo onde não deve, dívida vem seu treino e aproveite mais o tempo livre!

Vídeo inspirado na

19/05/2026

Ciclos mudam.
Propósitos permanecem.

A Engenharia do Corpo fez parte da nossa história.
Foi palco de evolução, conquistas e transformação de muitos alunos do TEAM VK!

Agora, começamos uma nova fase.
Com mais energia, novos desafios e a mesma missão, entregar resultado de verdade para cada pessoa que treina com a gente.

Porque no final… não é sobre a academia.
É sobre quem decide continuar evoluindo.

📍TEAM VK agora na
Vem fazer parte desse novo ciclo 💪🏻🧡



06/05/2026

Nunca vou cansar de repetir, mas você precisa mudar teu pensamento!

28/04/2026

O assunto hoje é flacidez!

Depois de sofrer no processo de emagrecimento você se depara com outro desafio

Preencher o espaço que antes era ocupado por gordura em músculo leva tempo! Mas é um dos melhores caminhos para combater essa condição!

20/04/2026

O tipo de dificuldade que as alunas grávidas passam 😅

16/04/2026

Vou trazer mais vídeos explicando o que este estudo trás e o que muda na tua rotina de treinos!

No meu Time, ciência e prática são levados a sério!

https://surl.li/ndfxuc

DOI: 10.1249/MSS.0000000000003897

11/03/2026

DEPOIMENTO: Aluna de atendimento presencial há mais de 3 ANOS, indo para o 4º ANO de acompanhamento 🧡💪🏻

E para você que ainda tem dúvidas se vale a pena investir em treinos acompanhados de um profissional, veja esse depoimento! 👆🏻

25/02/2026

Pequenos hábitos do dia a dia podem estar causando (ou piorando) suas dores nos ombros 👀

⚠️ Evite bolsas muito pesadas — principalmente sempre no mesmo braço.
⚠️ Cuidado ao apoiar as mãos nos quadris para descansar.
⚠️ No computador, não deixe o pescoço projetado para frente.
⚠️ Não fique com as pernas cruzadas por muito tempo.

São ajustes simples que, quando combinados com um treino específico para correção, aceleram — e muito — o alívio das dores. 💪✨

Seu corpo sente tudo o que você faz repetidamente.

10/02/2026

Pega essa DICA para TREINAR OMBRO e não sentir mais DOR 💪🏻

Endereço

SC-410
Governador Celso Ramos, SC
88190-000

Site

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