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Stúdio Giliard Prado

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Stúdio Giliard Prado

Personal Trainer

04/12/2025

“Não precisa fazer tudo perfeito, só precisa começar. O importante é continuar avançando, mesmo devagar.” 🏆💪🏽

Casal que treina juntos, evolui juntos ..!

19/09/2025

🙏🏽🏆🤍

11/09/2025

A mente desiste mil vezes antes do corpo. Treine sua mente .

Nada supera o poder do básico bem feito, todos os dias.
Seja sua melhor versão … 🏆🙏🏽

09/06/2022

Mantenha o foco no seu objetivo, aprenda a comer mais saudável e você verá que não consegue mais viver sem isso.
Atividade física não é uma tortura quando você descobre o exercício certo para você e que te ajuda nos seus objetivos.
Parabéns , menos 12 quilinhos.. Vamos na busca da sua melhor versão ✅✨

11/04/2022

Essa merece ir pro feed .

A persistência realiza o impossível.
Parabéns , pela sua dedicação aos treinos e também sua reeducação alimentar, ambos trabalham juntos, obtendo essa incrível evolução … Já se foram 10 kg, e ainda temos muito pela frente 👊🏽…

17/08/2021

A mudança que você quer, está na decisão que você toma .
# Desista de desistir 👊🏽

… depois de alguns meses de treino e dedicação, obtivemos ótimos resultados .
Parabéns pela ótima conduta 🏅.

10/06/2021

Nós somos o que fazemos repetidamente, portanto a excelência não é um feito, é um hábito.
Parabéns , por sua dedicação e superação a casa dia, é tão bom ver sua evolução e ver o quanto está feliz …
Continue assim, superando cada vez mais seus limites. 🏋🏽‍♀️👊🏽

18/10/2017

Desistir nunca! Você é muito mais forte do que imagina. 💪🏾

. ❗️Clientes da madruga 👊🏽

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