Anna Pilates e Fisio

Anna Pilates e Fisio Aulas personalizadas em pequenos grupos ou individual.

O Studio visa oferecer aos alunos um atendimento personalizado, com orientação e assistência, proporcionando o máximo de saúde física e mental, trabalhando corpo e mente.

01/06/2026

Quem vê o Reels divertido nem imagina o quanto o abdômen queimou nessa aula! 🔥

A gente ama uma trend, mas o foco no movimento e no bem-estar não para nunca por aqui — mesmo quando a professora resolve vir fantasiada para dar aquele “incentivo” extra nos exercícios.

Se de jeans ou com pé de pato já entregamos tudo no reformer e no barrel, imagina vindo com o look certo? 💅

Conta aqui nos comentários: qual foi o pior (ou melhor) look dessa aula? 👇

Sente a energia e determinação na foto? É essa a força que você constrói aqui no nosso Studio!No Pilates, não há “atalho...
28/05/2026

Sente a energia e determinação na foto? É essa a força que você constrói aqui no nosso Studio!

No Pilates, não há “atalhos”. Construímos um corpo forte, flexível e saudável através de movimentos inteligentes e conscientes. É sobre aprender a ouvir seu corpo e movê-lo com inteligência.

Quer entender como a verdadeira força é construída? Junte-se a nós e descubra o poder de uma base sólida e da atenção aos detalhes.

22/05/2026

Quem vê os stories acha que o Pilates é só calmaria e alongamento leve, né? 👀 Mas a verdade é essa aí do vídeo!

Aqui no Studio, a gente leva o movimento a sério, mas não perde a chance de inovar e dar boas risadas. Dessa vez, desafiamos a galera a controlar a respiração com a famosa língua de sogra e a ativar o corpo usando... bem, frangos de plástico! 🐔💨

Haja pulmão, concentração e força no abdômen para aguentar o “The Hundred” e o “Teaser” sem deixar o frango gritar ou perder o fôlego! No final, até a Bhrunna foi de arrasta para cima! 😂

E você, aguentaria uma aula dinâmica e divertida assim ou ia preferir se deitar no mat e fingir costume? Conta aqui nos comentários! 👇

📍 Anna Pilates e Fisio – O seu estúdio de Pilates e Fisioterapia no Setor Sul em Goiânia.

Venha conhecer nosso espaço e transformar sua rotina de exercícios! ✨

Olhando assim, parece fácil, né? Mas por trás desse movimento lindo tem concentração, ativação de core e muita técnica! ...
18/05/2026

Olhando assim, parece fácil, né? Mas por trás desse movimento lindo tem concentração, ativação de core e muita técnica! 🔗💪

É esse tipo de evolução que a gente constrói por aqui: um corpo mais forte, consciente e sem dores.

Se você também quer um treino personalizado que respeita o seu ritmo e te desafia a ir além, clica no link da bio e agende seu horário! 📲

Movimente seu corpo, transforme sua vida. — Anna Pilates e Fisio

📍 Setor Sul, Goiânia

17/05/2026

O Pilates nos ensina que o controle não vem apenas dos músculos, mas da mente. 🧠✨

Quantas vezes você achou que não conseguiria sustentar uma postura, até que foi lá e fez? Cada movimento na nossa prática é um diálogo entre o corpo que pode e a mente que precisa acreditar.

E se você está precisando daquele empurrãozinho para começar a cuidar de você, esse é o sinal que faltava. Vem praticar com a gente!

📌 Agende seu horário pelo link na bio.

Anna Pilates e Fisio: a sua referência em Pilates e Fisioterapia no Setor Sul.

15/05/2026

Já parou para ouvir o que o seu corpo está pedindo hoje? ✨

Muitas vezes, a rotina nos deixa no “automático”, e é no movimento consciente do Pilates que reencontramos o equilíbrio. Não é apenas sobre força ou flexibilidade; é sobre aquela sensação de leveza e o prazer de descobrir do que você é capaz. Sair da aula melhor do que entrou: esse é o nosso objetivo.

O prazer de se exercitar sem dor e com total consciência. 🌿

Quer sentir essa transformação na prática? Comenta “EU QUERO” ou clica no link da bio para agendar uma aula!

13/05/2026

Desperte a sua melhor versão com o Pilates! ✨

O Pilates te desafia a ir além, unindo força e controle. Nossa aluna mostra como é possível alcançar novos níveis de flexibilidade e equilíbrio no Ladder Barrel. Se você busca um treino dinâmico e ef**az, o Pilates é para você!

Agende uma aula pelo link da bio!

05/05/2026

Por que eu sou tão exigente com cada movimento?

Muita gente acha que Pilates é “só alongar” ou fazer uma pose bonita, mas a mágica acontece nos detalhes que ninguém vê — mas que o seu corpo sente.

No vídeo, você vê o meu “ajuste fino”. Esse toque não é aleatório; é para garantir que:

1️⃣ A musculatura certa esteja sendo ativada
(e não a que está compensando);
2️⃣ Sua articulação esteja protegida;
3️⃣ Você saia da zona de conforto com segurança.

A diferença entre um exercício “mais ou menos” e um que transforma o seu corpo é a precisão. E é meu papel como instrutora é te guiar até ela 🎯.

Aqui no Anna Pilates e Fisio, a gente não apenas executa o movimento, a gente constrói consciência corporal.

Anna Pilates e Fisio - Seu estúdio de confiança no Setor Sul, Goiânia.

Sem filtro, só força! 🙃Quem mais f**a impressionado com essa força e controle? dando show em cada aula 😍.Venha treinar ...
05/05/2026

Sem filtro, só força! 🙃

Quem mais f**a impressionado com essa força e controle? dando show em cada aula 😍.

Venha treinar com quem é referência no Setor Sul, em Goiânia.

Agende sua aula! ✨

Endereço

Rua 118, Lote 57, N 447, Setor Sul
Goiânia, GO
74815-725

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5562991915110

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