25/08/2023
Está com torcicolo há dias e está adiando sua ida ao fisioterapeuta?
Preste bastante atenção neste conselho:
🔹 é importante buscar ajuda de um profissional ao sentir dor de torcicolo para evitar que o problema se agrave e se torne crônico.
🔹 Ele pode avaliar a causa da dor e prescrever exercícios específicos para alongar e fortalecer a musculatura, além de fazer o uso de outras técnicas como acupuntura, terapia manual e eletroterapia, dependendo do profissional
🔹 A intervenção precoce pode reduzir a dor, melhorar a amplitude de movimento, prevenir futuras lesões e promover a recuperação mais rápida.
🔹 Além disso, o profissional pode dar orientações sobre postura adequada, prevenção e cuidados para evitar o retorno do problema.