24/05/2025
Cuidar bem de você também é importante para envelhecer bem. Para isso, é fundamental adotar algumas práticas de autocuidado, como manter a autoestima, ter momentos de lazer, conversar com amigos, bem como os cuidados com a alimentação, qualidade do sono e exercícios físicos, já mencionados.👊🏽
Panobianco Leste Universitário
💪🏼 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗮 e 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮 💪🏼
📍Avenida Anhanguera, 4055 - Setor Leste Universitário
🕢 Aberta todos os dias
#2025