Flex Fitness Center

Flex Fitness Center Proporcionando diversão e qualidade de vida! Unidades no Shopping Buena Vista, Marista e Alphaville.

A FLEX FITNESS CENTER, tradição desde 1991 em qualidade e inovação, é um centro de atividade física e bem-estar que tem o compromisso de proporcionar meios eficientes para a melhora da qualidade de vida. Na busca por resultados, oferece infraestrutura, atendimento, conhecimento técnico dos profissionais e assistência de primeira qualidade aos clientes. Através de uma metodologia de trabalho diferenciada, e objetivando uma mudança de comportamento, assume a responsabilidade de cuidar das pessoas, ensinando-as a se relacionarem com a atividade física de forma saudável e prazerosa. Há especial dedicação em ensinar tudo o que for necessário para incentivar o hábito da prática de atividades físicas.

28/08/2026

As novas bikes chegaram na Flex Marista!

E para estrear essa novidade do jeito certo, teremos aulões especiais de Bike! 🔥

📅 29/08 • 12/09 • 19/09

Prepare-se para pedalar, superar seus limites e curtir uma experiência diferente com a gente.

Chame sua dupla e venha participar! 🚴‍♂️

28/07/2026

No nosso Ciclismo Indoor, cada pedalada é um desafio, cada aula é uma experiência e cada aluno supera seus próprios limites.

Venha sentir a intensidade, melhorar seu condicionamento e descobrir do que você é capaz.

Sua próxima evolução começa aqui. 💙

17/07/2026

Alongamento Express

Alguns minutos de alongamento podem fazer toda a diferença no seu treino e na sua rotina.

Melhore a mobilidade, reduza a tensão muscular e cuide do seu corpo com a orientação dos nossos professores.

🕘 Horários:
Ter e Qui: 9h30 e 18h30
Seg, Qua e S*x: 10h00

Esperamos por você! 💪

13/07/2026

Dica Flex 💙

A forma como você executa um exercício faz toda a diferença nos seus resultados.

No vídeo de hoje, nosso professor mostra os erros mais comuns no Leg Press e como realizar o movimento corretamente para treinar com mais segurança e eficiência.

Aqui na Flex, você conta com professores qualificados para orientar sua execução e acompanhar sua evolução em cada treino.

💬 Comente qual exercício você quer ver no próximo Dica Flex!

03/07/2026

A aula de ABS é perfeita para fortalecer o core, melhorar o condicionamento físico e deixar seu treino ainda mais completo.

Vem viver essa experiência com a gente! 💙

📍 Buena Vista

30/06/2026

Dica Flex 💙

Você está fazendo o agachamento búlgaro da forma correta?

Confira os principais ajustes para melhorar sua execução, potencializar os resultados, treinar com segurança e eficiência.

Salve este vídeo e compartilhe com quem precisa dessa dica!

24/06/2026

Movimento, controle e bem-estar.

No Pilates, cada exercício é pensado para fortalecer o corpo, melhorar a postura e promover mais qualidade de vida.

📍Agende sua aula.

Endereço

Goiânia, GO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 23:00
Terça-feira 05:00 - 23:00
Quarta-feira 05:00 - 23:00
Quinta-feira 05:00 - 23:00
Sexta-feira 05:00 - 23:00
Sábado 07:00 - 16:00
Domingo 09:00 - 14:00

Telefone

+556234147330

Site

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