É com imensa satisfação e prazer que apresentamos a você o método que vai mudar o estilo de vida dos seus adeptos. Com o intuito de tornar o ballet mais acessível a todos, o Ballet Health uniu 3 modalidades que trazem benefícios pro corpo que nenhuma outra traz. Trabalhando com o ballet, o pilates e exercícios aeróbicos, esse método promete trazer benefícios que trarão qualidade de vida e um corpo
saudável e lindo. As aulas são dinâmicas e sempre planejadas para que possamos, ao final da semana, ter trabalhado todos os grupos musculares, sejam maiores ou menores. Usamos sempre os passos do ballet, fundamentados com os princípios do pilates e incluímos sequencias aeróbicas com os movimentos do ballet, para que desta forma o resultado seja inexplicável. Todo o projeto foi idealizado e desenvolvido pela bailarina clássica Giselle Quintão, (formada pela escola mais antiga e renomada de Brasília, Norma Lillia e estudante de educação física) e mais duas colaboradoras, uma fisioterapeuta e uma educadora física. Tudo foi desenvolvido com carinho pra que realmente fosse uma modalidade que ganhasse espaço e respeito por todos.
