Fórmula Passeio Das Águas

30/06/2020

As aulas ao vivo da semana já começaram nas redes do . Então se programe e escolha sua aula preferida de segunda a segunda 🙌

30/07/2017

Exemplo de estudo e dedicação em pleno domingo!
Tudo isso para atender melhor nossos alunos #

29/07/2017

Marque seu treino na 🚴🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🥋🥊💃🏻🕺 @ Fórmula Academia - Passeio das Águas

22/07/2017

Mais aulas pra agitar nossa Equipe Fórmula 🕺
Olha os benefícios que está modalidade tem 👇🏻

Melhora do condicionamento cardiorrespiratório;
Desenvolvimento da coordenação, do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade;
Aumento da resistência muscular;
Fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos;
Bem estar;
Grande queima calórica (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade).
Vc não vai ficar de fora!
Se informe na nossa recepção 💁🏼
📱 (62) 3210-8889

22/07/2017

Que aula sensacional!!!!
Energia super positiva envolvendo essa equipe desafiadora...
E vc o que está esperando para fazer parte deste Time?
A melhor equipe e o melhor atendimento de nossa cidade!
Nossos agradecimentos aos queridos mestre!!!

Equipe Mineirinho Jiu Jitsu
Te esperamos para o próximo 🥋 @ Fórmula Academia - Passeio das Águas

17/05/2017

Relaxamento após uma maravilhosa aula de Ritmos com professor venha participar pela manhã. Toda Segunda, Quarta e Sexta as 8:30H

06/05/2017

Para atender melhor nossos alunos q prezamos tanto!
Hj nossa equipe de musculação 💪🏻 teve um treinamento específico com nosso Cordenador ... Equipe Passeio sempre com melhor atendimento da região 🏋🏻

06/05/2017

Hoje teve nosso mega aulão das mãe com funicional com e Pilates com
Juntamente com nossos parceiros @ Fórmula Academia - Passeio das Águas

04/05/2017

A mulher mais importante das nossas vidas merece uma aula e café da manhã a altura e nada melhor do que a e para poder tornar esse momento ainda mais especial. A te espera dia 06/05 (este sábado) as 09h30

28/04/2017

A Equipe Fórmula Passeio das Águas teve a oportunidade de participar da Semana Laranja promovida pela Empresa Coty Cosméticos sobre Doenças Crônicas. Uma experiência que levou conhecimento aos colaboradores sobre Doenças Crônicas e Exercício Físico e práticas que auxiliam na melhora da qualidade de trabalho.

25/04/2017

O Indoor Cycling é uma forma específica de praticar ciclismo entre 4 paredes.

Esta atividade é essencialmente cardiovascular, as suas aulas decorrem com instrução de instrutores certificados e com música a acompanhar todo o exercício e a maioria das aulas tem uma duração entre 30 a 45minutos.

Se procura uma forma de dar mais intensidade ao seu treino cardiovascular ao invés do típico e monótono treino na passadeira, porque não experimentar uma aula.

Assume-se como uma das atividades mais praticadas nos ginásios por todo o mundo, o indoor cycling envolve uma intensidade cardiovascular muito alta numa bicicleta estacionária ao som de música ritmada.

Deixo-vos 4 razões para experimentarem uma aula de Indoor Cycling:

Fique em forma rapidamente

Normalmente estas aulas seguem um programa de treino intervalado. Provado cientificamente como treino de grande eficácia no consumo de calorias, gordura e como melhoria os seus níveis de condição física.

É uma atividade de baixo impacto

Um dos grandes benefícios do Indoor Cycling é que é uma atividade de baixo impacto. Significa que pode realizar um treino com alta intensidade sem colocar stress extra nas suas articulações e ossos. Além de ser praticada numa máquina (bicicleta) pode alterar o seu nível de resistência consoante a sua capacidade física.

Motivante

Se aprecia os benefícios das atividades cardiovasculares, vai adorar esta atividade. Durante 30 a 45minutos vai ter mudanças de intensidade, ter de se levantar do banco da bicicleta, tudo isto ao som de música específica e de instrutores que a mantêm motivada e com energia para terminar a aula.

Queima gordura

Tem a capacidade de gastar mais de 500 calorias em apenas uma aula

Se nunca experimentou uma aula de que está à espera?
Ligue e agende sua aula experimental (62) 3210-8889

19/04/2017