NAVI Fitness

𝙉𝘼𝙑𝙄 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙨 𝙑𝙞𝙣𝙘𝙚𝙧𝙚
Seja tudo aquilo q𝐮𝐞 você 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐫! 👊🏻

01/06/2026

SEMANA 4 — FORÇA ⚡️

Última semana do nosso bloco de força.
Agora é hora de consolidar tudo aquilo que foi construído nas últimas semanas.

Mais carga.
Mais controle.
Mais consistência.
Mais intensidade.

Prepare-se para uma semana com: 🏋️ Weightlifting
🔥 Ginástica
⚡ Condicionamento
💀 WODs fortes
👥 Aulões de sexta e sábado

Aqui na NAVI a força não é só física.
É disciplina. É constância. É presença.

30/05/2026

Esse final de semana tem NAVI no MONSTAR GAMES. 🔥

Vamos levar nossa energia, nossa comunidade e toda a força construída dentro do box para a arena.

Cada treino, cada aula, cada incentivo e cada parceria fizeram parte desse momento. Agora é hora de representar.

Se você é NAVI, sua torcida também compete com a gente.
Então cola lá para apoiar nossos atletas, fazer barulho e mostrar a força da nossa comunidade. 🧡

📍 SESI Multiparque — Goiânia/GO
📅 30 e 31 de Maio

FOCO. FORÇA. MONSTAR.

CrossTraining Goiânia

25/05/2026

Semana 3 — Força ⚡🏋️

Mais uma semana construída para desenvolver potência, resistência e domínio técnico dentro da metodologia CrossFit.
Levantamentos olímpicos, ginásticos e workouts intensos distribuídos de forma estratégica ao longo da semana.

Destaques da semana: 🔥 Bar Muscle-up
🔥 Rope Climb
🔥 Hang Power Sn**ch
🔥 Partner Workout
🔥 Thrusters, Runs e muito volume metabólico

⚠️ Neste fim de semana a NAVI estará FECHADA devido ao Monstar Games.

📍 Rua dos Bombeiros, 119 — Pq. Amazônia
📲 (62) 98177-2475
🌐 navi.fitness

Natus Vincere. Seja tudo aquilo que você nasceu para ser.

24/05/2026

Mais do que encaixar treino na rotina.
Aqui você encontra horários para transformar sua rotina. 🔥

Na NAVI, você treina cedo, no almoço ou à noite — com metodologia, acompanhamento e uma comunidade que puxa você pra frente todos os dias.

🕔 De segunda a sexta: 05h00 • 06h00 • 07h15 • 08h15 • 11h15
12h15 • 13h15 • 17h30
18h30 • 19h30 • 20h30

🔥 Sábado: Aulão CrossFit — 10h00

📍 Rua dos Bombeiros, 119 — Pq. Amazônia
📲 (62) 98177-2475
🌐 navi.fitness

NATUS VINCERE
Seja tudo aquilo que você nasceu para ser.

19/05/2026

Semana 2 — FORÇA 🟠⚫

Entramos em mais uma semana do ciclo com foco no desenvolvimento de força aplicada ao CrossFit.
A ideia continua sendo construir base sólida sem perder intensidade, técnica e capacidade de performar sob fadiga.

Ao longo da semana teremos: • Strict Press
• Flexão Nórdica
• Barbell Row
• Squat Sn**ch
• Kipping/BMU Drill
• Além de WODs rápidos, intensos e estratégicos

Quinta seguimos com Partner Workout e sexta-feira teremos trabalho específico de ginástica avançada com progressões para todos os níveis.

Agora é simples: treinar consistente, ajustar detalhes e continuar evoluindo. 🚀

Natus Vincere.
Seja tudo aquilo que você nasceu para ser.

Strength Weightlifting Gymnastics WOD Treino CrossFitBrasil

15/05/2026

Sábado não é dia de desculpa.
É dia de treinar, sofrer um pouquinho em grupo e terminar melhor do que chegou. 🔥

Aulão NAVI amanhã às 10h com o Coach Robson Chiarello. 🧡

Se você precisava de um sinal para vir treinar no sábado… ele acabou de aparecer. 👊

📍 NAVI CrossFit
Rua dos Bombeiros, 119 – Pq. Amazônia

07/05/2026

🌷 AULÃO DIA DAS MÃES NAVI 🌷

Neste sábado vamos celebrar aquelas que fazem tudo por todo mundo… mas quase nunca param por elas mesmas. ❤️

🔥 Aulão especial às 09h
☕ Café da manhã coletivo às 10h
🎁 BÔNUS ESPECIAL para quem levar a mãe para treinar

Não importa se ela nunca fez CrossFit.
A proposta é viver uma manhã diferente, divertida e cheia de conexão. 💪

✔ Aberto para todos os níveis
✔ Ambiente acolhedor
✔ Vagas limitadas

Porque mãe também merece se sentir forte, cuidada e parte de algo maior. ❤️

📍 NAVI CrossFit
📲 Chame no direct e reserve sua vaga.

01/05/2026

🎉 **NAVI FAZ 7 ANOS E VOCÊ FAZ PARTE DISSO!**

Sete anos de suor, superação e muito CrossFit ao lado da melhor comunidade do mundo! 🧡🖤

Vem comemorar com a gente! 👇

🏋️ **Aulão CrossFit** — 09h00
☕ **Café da manhã** — a partir das 10h00

📍 Rua dos Bombeiros, Qd 250 lt 07 nr 119 — Pq. Amazônia

Chama o seu parceiro de treino, veste o seu melhor look e aparece! A festa é nossa e queremos você aqui! 💪🔥

📲 62 9817724-75
📧 [email protected]

ComunidadeNavi Goiânia CrossFitLife AulãoCrossFit

Endereço

Av-T15, Qd. 249, Lt-02, Sl-03, Parque Amazônia
Goiânia, GO
74835290

Horário de Funcionamento

05:15 - 13:15

Telefone

+5562981772475

Site

http://navi.fitness/

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