25/06/2021
Considerando cada modalidade esportiva que se pratica,podemos observar que todas tem suas peculiaridades quanto a estetica.
Todos sabem que eu não levanto a bandeira de A nem a de B quando me perguntam qual melhor treino pra isso ou aquilo minha resposta sempre é a mesma, o melhor é oque você vai fazer sem ter furos e claro que você goste.Observo muitos profissionais que praticam a modalidade X E acreditam piamente que só ela é a melhor cuidado, esses tipos de pessoas não sabem nem se quiser o PRINCÍPIO DO TREINAMENTO e pensando tbm nesse pilar de treinamento nem tudo é pra todo mundo mesmo que eu goste da modalidade X talvez, devido a algumas limitações você não pode realizar por determinado tempo ao a te mesmo jamais poderá realizar, porém isso só poderá ser visto por um profissional competente pra te direcionar.
Bárbara e você faz oque ?
Crosstraining
Crosstraining
Musculação
Funcional
Ginástica
Corrida
E por ae vai …
Eu pratico vida eu pratico exercícios físicos
