Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço do Corpo Academia

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Espaço do Corpo Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço do Corpo Academia, Ginásio/centro de fitness, Pedro Gelhen 145, Gaurama.

06/05/2026

Foco no processo, silêncio para o resto.

Ignore as distrações, ignore os comentários de quem não corre ao seu lado e apenas faça o que precisa ser feito.

O resultado não vem para quem tem sorte, vem para quem tem constância.

Se liga, se cuide se ame!😉💪🏻💪🏻🙌🏻

15/02/2026

Bom feriado pessoal! 🎊🎉

01/01/2026

Que em 2026 você treine o CORPO, FORTALEÇA a MENTE
e construa HÁBITOS que mudem sua VIDA.
Feliz Ano Novo! 🤩✨💪

11/09/2025

Bora meu povo, fazer o que nós faz bem 💪🏻💪🏻🙌🏻🙏🏻

10/09/2025

Você trabalha duro, se dedica, e se esforça para ser a sua melhor versão. Então, acostume-se a ter coisas boas, você trabalha pra isso!
E mais: SEJAMOS LOUCOS E FELIZES!🤪 Essa é a mentalidade de uma mulher empoderada que sabe o seu valor e celebra cada passo da sua jornada.

No universo do fitness, saúde e bem-estar, cada treino, cada escolha saudável, cada gota de suor é um investimento em você. É a colheita do que você planta com tanto empenho. Não se sinta culpada por desfrutar das recompensas do seu esforço. Você merece!

Permita-se ser feliz, ousar, e viver com intensidade. A vida é feita para ser vivida com paixão e alegria, e a sua dedicação te trouxe até aqui. Celebre suas conquistas, por menores que sejam, e continue construindo a vida extraordinária que você merece. ✨

Qual a sua maior conquista que você vai celebrar hoje?

22/07/2025

Bom dia!!!! 🏃🏽🏃🏻🏃🏼🏃🏿‍♀️🏃‍♂️🏃🏾🏃🏿🏃
Boa semana!!!!
Assim como no trabalho, você precisa dedicar tempo, esforço e compromisso para obter bons resultados. Você pode estabelecer uma rotina e definir metas tornando o exercício uma parte importante e prazerosa do seu dia a dia. Pense nele como uma oportunidade de cuidar de si mesmo, melhorar sua saúde e se sentir bem!!!!
Bons treinos!🏋🏻‍♀️💪🏻💪🏻

08/08/2024

Agende seu horário😉🙌🏻

02/07/2024

🏋Hoje chegamos na metade do ano de 2024. Parece que passou voando, não é?

Esse é um bom momento para celebrar as conquistas até agora e refletir sobre o que ainda precisamos fazer até o final do ano.

Você está cuidando da sua saúde? Se alimentando de forma equilibrada? Praticando exercícios físicos? Cuidando da saúde mental? Tendo momentos de lazer e descanso?

A boa notícia é que ainda temos mais metade do ano para ajustar os pontos em busca de nossos objetivos.

👊Cuidar da saúde é um investimento que vale a pena!

👊Conte conosco para ajudar a cuidar da sua!

👊Academia Espaço do Corpo
📍Rua Pedro Gehlen, 145
👉Gaurama/RS

25/06/2024

Quem tem amigos, tem tudo!!!(Nem que seja só pra incomodar, e atrapalhar o treino😜😂)

Começando bem a semana🙌🏻🙏🏻 💪🏻💪🏻🤝🇧🇷

13/06/2024

Incluir o exercício físico na sua rotina e tornar isso um hábito, é o que faz você alcançar seus objetivos.

Por isso, deixe o frio para lá e a preguiça de lado, e venha treinar com a gente!

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07/06/2024

Sim, os exercícios aeróbicos como caminhada, corrida, bicicleta ou pular corda, por exemplo, ajudam a treinar melhor musculação.

Isso acontece porque eles auxiliam na melhora da recuperação entre as séries do treino de força, ou seja, você f**a mais condicionado e consegue treinar melhor até a falha.

Os exercícios aeróbicos são excelentes para aumentar o gasto energético, o que os torna um grande aliado no processo de emagrecimento.

Deixa o corpo mais funcional e melhora a saúde cardiovascular, alivia o estresse e melhora o humor, sono, memória e atenção.

A frequência desse tipo de exercício varia conforme seu objetivo, condicionamento atual e saúde e deve ser indicado pelo profissional de educação física que te acompanha.

👊Academia Espaço do Corpo
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Endereço

Pedro Gelhen 145
Gaurama, RS
99830-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 19:00

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