Appel Training Center

Appel Training Center Treinamento Funcional , Crossfit Garopaba, Pilates Garopaba, Ginástica Natural, Jíu-Jitsu, Escola

Centro de Treinamento Físico com mais de 1.000m2 com estrutura de altíssima qualidade, com vestiários completos, estacionamento e recepção. Várias opções de modalidades e serviços:
Treinamento Funcional, Crossfit Garopaba, Pilates Garopaba, Ginástica Natural, Jíu-Jitsu, Escola de Dança, Fisioterapia, Osteopatia, Massagem Estética, Liberação Miofasocial
Agende hoje mesmo uma aula experimental!

🚨 POUCAS VAGAS DISPONÍVEIS | WORKSHOP TACFIT RIO DE JANEIROO TACFIT é mais do que um treino — é uma metodologia que une ...
31/10/2025

🚨 POUCAS VAGAS DISPONÍVEIS | WORKSHOP TACFIT RIO DE JANEIRO

O TACFIT é mais do que um treino — é uma metodologia que une mobilidade, força e performance aplicada à vida real.
No dia 13 de dezembro, o Rio recebe dois dos maiores instrutores da TACFIT mundial, Fábio Appel e Matheus Moura, em um evento presencial e exclusivo no Centro de Treinamento A&D Performance.

👉 Por que participar?
• Treinar com instrutores oficiais da TACFIT International.
• Aprender protocolos que desenvolvem controle corporal, estabilidade articular e resistência funcional.
• Conhecer técnicas que já estão sendo usadas por forças táticas, atletas de elite e profissionais de performance.
• Levar um diferencial real e científico pro seu currículo e pro seu treino.

💥 Vagas extremamente limitadas.
Esse workshop não é só uma novidade — é uma virada de chave pra quem busca evolução física e profissional.

Garanta seu ingresso agora pelo link da bio:
👉

Vocês já sabem que o instrutor Moura está dando umas aulas diferentes essa semana, mas sábado, dia 01/11, preparamos alg...
28/10/2025

Vocês já sabem que o instrutor Moura está dando umas aulas diferentes essa semana, mas sábado, dia 01/11, preparamos algo ainda mais especial!

Aulão de TACFIT com sorteio de PRÊMIOS para os participantes!

👊 Pra quem já é aluno Appel:

- Só de participar, concorre a +10 dias no plano;
- Chamou um amigo? Ganha mais um número no sorteio;
- Postou um story e marcou a Appel? Ganha outro número extra!

🔥 Ainda não é aluno? F**a tranquilo, você também entra no sorteio:

- 1 semana experimental GRÁTIS de Appel 45, com aulas de FlowFit, PowerHiit, Kettlebell e TacFit!

👉 Todos precisam fazer o agendamento com antecedência para participar, seja via Whats ou pelo aplicativo!
(Link para contato na Bio)

Programação dessa semana! NÃO PERCAM! 💚💪diario   Para mais informações, é só clicar no link da bio! 💚
27/10/2025

Programação dessa semana! NÃO PERCAM! 💚💪diario



Para mais informações, é só clicar no link da bio! 💚

Quarta feira dia 7 de agosto é dia de torcer muito pro  !!!!Ele que durante a fase de classificação pras Olimpíadas fez ...
07/08/2024

Quarta feira dia 7 de agosto é dia de torcer muito pro !!!!

Ele que durante a fase de classificação pras Olimpíadas fez um treinamento intensivo de recuperação e preparação com o e esteve na Appel por muitos dias, colecionando amizades com esse jeito alegre e simpático!

Só de estar nas Olimpíadas você já é um vencedor ! E na quarta feira a Appel inteira estará torcendo por ti!



🛹

Hoje o parabéns é muito especial, dia do responsável pelo sucesso da Appel!! Nosso idealizador e coordenador técnico 💪💪 ...
25/05/2024

Hoje o parabéns é muito especial, dia do responsável pelo sucesso da Appel!! Nosso idealizador e coordenador técnico 💪💪 Feliz aniversário, 🥳🥳👏

Há 7 anos atrás abríamos as portas de um espaço enorme, com uma vontade imensa e um desafio maior ainda!Sempre em movime...
15/04/2024

Há 7 anos atrás abríamos as portas de um espaço enorme, com uma vontade imensa e um desafio maior ainda!

Sempre em movimento, sempre mudando, inovando, se adaptando! Mas uma coisa sempre se manteve: a busca constante pela excelência!

Parabéns a todos que nos ajudaram a chegar aqui! Cada profissional, cada parceiro, cada aluno faz parte disso!

Vamos juntos pra mais, porque os próximos anos serão ainda mais incríveis!!!

🥳🥳🥳🥳🥳

NOVIDADE: semana que vem a partir do dia 08/04 teremos um novo horário de treino feminino 😍😍 Nas segundas e quartas, das...
04/04/2024

NOVIDADE: semana que vem a partir do dia 08/04 teremos um novo horário de treino feminino 😍😍 Nas segundas e quartas, das 17:30 às 18:20!! 🩷🩷🩷

Está esperando o que para fazer parte da maior escola de jiu do mundo? Manda uma mensagem para nossa recepção no link que está na nossa bio e bora agendar um treino!!! Vem para !! Vem para Appel! 💪

A equipe Appel deseja a todos os uma feliz Páscoa, que este feriado seja repleto de renovação, amor e muita alegria!! 💚
31/03/2024

A equipe Appel deseja a todos os uma feliz Páscoa, que este feriado seja repleto de renovação, amor e muita alegria!! 💚

Muitos presentes para as mulheres nessa semana!*Aulas Especiais* abertas ao público:Quinta 7/3: Jazz adulto 8h 🩰Sexta 8/...
05/03/2024

Muitos presentes para as mulheres nessa semana!

*Aulas Especiais* abertas ao público:
Quinta 7/3: Jazz adulto 8h 🩰
Sexta 8/3: Defesa Pessoal para Mulheres 18:30 🥋
Sábado 9/3: Treinão de Crossfit convide uma Mulher: 9h 🏋️‍♀️

🎁*Presenteie uma Mulher* :
Alunos do Funcional, Crossfit e Pilates podem presentear uma mulher com 1 semana de aula grátis*! Peça o seu convite na recepção!

💝*Brindes e Prêmios*:
No dia 8, teremos muitos brindes para as alunas que forem treinar!

Para participar das aulas especiais, reserve sua vaga na recepção!!!

*válido apenas para não alunas

Além de ser uma atividade física que trabalha o corpo de forma global, o Pilates pode fazer bastante diferença no desemp...
22/08/2023

Além de ser uma atividade física que trabalha o corpo de forma global, o Pilates pode fazer bastante diferença no desempenho dos atletas. Abaixo algumas das principais vantagens em aliar o Pilates com os esportes.

1. Prevenção de lesões
2. Recuperação de lesões
3. Correção dos desequilíbrios musculares
4. Benefícios que extrapolam o corpo

Além das vantagens apresentadas, esta atividade física também trabalha com correção postural e na melhora da coordenação, equilíbrio, flexibilidade e força muscular do corpo todo.

Vem pra você também! ❤💚

Nós somos o centro de treinamento mais completo de Garopaba e podemos te provar! Além das diversas modalidades de treino...
14/06/2023

Nós somos o centro de treinamento mais completo de Garopaba e podemos te provar!

Além das diversas modalidades de treinos, temos também: avaliação física, Massoterapia, Liberação miofascial, Nutricionista e Tratamentos estéticos.

Profissionais de excelentíssima qualificação, aptos a lhe atender da melhor maneira possível. Vem pra Appel! 💪😍

Anotem a data aí na agenda, turma! Dia 25/06/23, a partir das 15h, tem festa junina na Appel! 👒 😁Pinhão, pipoca, quentão...
09/06/2023

Anotem a data aí na agenda, turma! Dia 25/06/23, a partir das 15h, tem festa junina na Appel! 👒 😁

Pinhão, pipoca, quentão, bolo, cachorro quente e muuuuito mais. Bora que vai ser muito divertido!

Esperamos por vocês! 💪🏻

Endereço

RodoVia SC434 1511
Garopaba, SC
88495000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+5548991073086

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