Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Appel Training Center

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Brasil
Garopaba, SC
Appel Training Center

Treinamento Funcional , Crossfit Garopaba, Pilates Garopaba, Ginástica Natural, Jíu-Jitsu, Escola

Centro de Treinamento Físico com mais de 1.000m2 com estrutura de altíssima qualidade, com vestiários completos, estacionamento e recepção. Várias opções de modalidades e serviços:
Treinamento Funcional, Crossfit Garopaba, Pilates Garopaba, Ginástica Natural, Jíu-Jitsu, Escola de Dança, Fisioterapia, Osteopatia, Massagem Estética, Liberação Miofasocial
Agende hoje mesmo uma aula experimental!

07/07/2026

O que atletas como Mbappé, Messi, Haaland e tantos outros têm em comum além do talento?

Eles utilizam o FMS (Functional Movement Screen), um método de avaliação que identifica padrões de movimento e ajuda a direcionar treinamentos mais seguros e eficientes.

E o melhor: a Appel é o único centro de treinamento em Garopaba que oferece essa avaliação. Venha treinar com a mesma metodologia utilizada por atletas de alto nível. 💪💚

02/07/2026

Novos horários do Flow Fit!💪

Terças e quintas às 06h30 e 17h15.
Vem treinar com a gente! 💚

29/06/2026

A partir de julho, teremos uma atualização nos horários do Treinamento Funcional!

As aulas continuam sendo agendadas conforme a sua rotina, diretamente pelo nosso aplicativo. 💪

22/06/2026

Seu resultado começa com treino e alimentação. 💪

Na pré-venda, você ganha 1 consulta nutricional para potencializar seus resultados.

📅 22/06 a 26/06
🚀 Aulas a partir de 29/06

Chame no Whats e faça sua matrícula!

11/05/2026

SAI DA CAMA E VEM TREINAR COM A GENTE! 💪

No dia 16/05 teremos um super aulão especial na Appel!
Um treino dinâmico, intenso e pensado para evoluir o corpo inteiro!

> FULL BODY — 08h15
> GLUTES & ABS — 09h30

Gratuito para alunos Appel + 1 convidado
Vagas limitadas, agende com a recepção! 👀

Queremos saber quem vai encarar essa com você 🙈

Professor
Assessoria Esportiva

30/04/2026

Um bom treino começa antes mesmo de chegar no Centro de Treinamento.
Sono, hidratação, foco e disciplina fazem toda a diferença.

Consistência é o que traz resultado! 💚💪

30/04/2026

Um bom treino começa antes mesmo de chegar no Centro de Treinamento.
Sono, hidratação, foco e disciplina fazem toda a diferença.

Consistência é o que traz resultado! 💪💚

08/04/2026

Quer saber quanta água você deve tomar por dia? 💧
Uma forma simples de estimar sua ingestão diária é:

Seu peso × 35 ml

Exemplo:
70 kg × 35 = 2.450 ml
Ou seja: 2,45L por dia

👉 Esse valor é apenas uma estimativa e pode variar conforme treino, calor, rotina e necessidades individuais.

04/04/2026

Aqui, você não treina sozinho.
Na Appel, o acompanhamento é real, e isso faz toda a diferença no seu resultado. 👊

01/04/2026

🎉 Em abril, a Appel completa 9 anos!
E pra comemorar, preparamos promoções especiais pra você no Treinamento Funcional

- Semana experimental gratuita!

🔥 5% OFF no trimestral
🔥 10% OFF no semestral
🔥 15% OFF no anual

- Ex-alunos também garantem os mesmos descontos!
- Alunos Appel concorrem a 15 dias extras ao fazer upgrade do plano.

*válido até 17/05/2026

Endereço

RodoVia SC434 1511
Garopaba, SC
88495000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	07:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+5548991073086

Site

http://www.appelct.com/

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