Qual é o horário de funcionamento?

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Appel Pilates Garopaba

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Brasil
Garopaba, SC
Appel Pilates Garopaba

O mais completo studio de Pilates de Garopaba! Dentro da

07/12/2022

Você sabe a diferença entre a dor aguda e a dor crônica? 🤔

A dor aguda é intensa e dura um tempo relativamente curto. É mais um sintoma de que o corpo está sendo ferido de alguma forma. Essa dor geralmente desaparece com a cicatrização do ferimento.

A dor crônica dura um longo período de tempo. Pode variar de leve e severa. A dor é considerada crônica se durar mais de 3 meses. A mesma pode atrapalhar muito no dia a dia se não for bem tratada.

Nada como o Pilates pra te ajudar em qualquer dessas situações! 🙌

Venha conhecer!
Dúvidas ou informações:
📲 (48) 991205056

09/11/2022

“Porque algumas lutas podem ser vencidas antes mesmo de serem iniciadas.”
Previna - se!

NOVEMBRO AZUL 💙

07/11/2022

Começando a semana, e uma boa dica é: faça as pazes com a disciplina, uma vez que nem sempre a motivação estará ao alcance das mãos. Pessoas felizes são disciplinadas e encantadas com a singular arte de viver.

Ótima semana! Bora de Pilates 💚✨

01/11/2022

Novembro chegou com tudo! ⚡️
E com ele trouxemos uma SUPER PROMOÇÃO pra você aproveitar e começar as aulas de Pilates logo!!

Fechando um plano Trimestral de Pilates, VOCÊ GANHA 1 mês para treinar Cross 2x na semana ou as aulas do plano Appel45 2x na semana!

*APPEL45: Aulas de Power Hiit, Kettlebell Training, Clubbell e Flow Fit.

Obs: Esta promoção é válida para alunos novos do Appel Pilates.
O plano Mensal de Cross 2x ou APPEL45 2x deve ser utilizado durante a vigência do Plano Trimestral.

Entre em contato com nossa equipe e faça sua inscrição para não perder essa chance!!
Mais informações:
📲 (48) 9120-5056

24/10/2022

O básico bem feito funciona e traz resultados! ✅

Bora de Pilates! Ótima semana ✨

📲 Conheça nosso Studio. Agende sua aula experimental: (48) 99120-5056

21/10/2022

Os praticantes dizem que o pilates regular pode melhorar a postura, tônus muscular, equilíbrio e mobilidade das articulações, além de aliviar o estresse e a tensão.

Venha fazer uma aula experimental com a gente!

Nosso Studio f**a dentro da

Mais informações acesse o link da nossa bio.

Ótima sexta-feira! ✨💚

15/10/2022

Nossa homenagem para quem não mede esforços na hora de ensinar!

Feliz dia do professor aos nossos educadores! 😍

13/10/2022

O profissional que devolve a qualidade de vida para os pacientes deve ser celebrado.

Aos nossos amigos Fisioterapeutas, f**a aqui nossa gratidão e homenagem.

Feliz dia do Fisio! 🥰🤝💪

10/10/2022

O Pilates, é uma alternativa para reabilitar as mulheres que passam por um tratamento de câncer de mama.

Veja os principais benefícios do Pilates na reabilitação de mulheres pós-tratamento do câncer de mama:

• Melhora da amplitude de movimento

• Aumento da força e resistência muscular

• Melhora da dor

O diagnóstico precoce aumenta muito a chance de cura do câncer de mama. Porém, é preciso oferecer à mulher ferramentas para melhorar sua qualidade de vida global e o Pilates é uma delas.

CUIDE-SE! 🌷

06/10/2022

Outubro Rosa: Previna - se contra o câncer!
Vamos juntos nessa luta! 🌷

28/09/2022

- Liberando substância prazerosa em nosso cérebro, causando bem estar;
- Ajudando a pressão a se manter no "aqui e agora" através do foco e concentração nos exercícios;
- Representa uma distração para os pensamentos ansiosos;

O Pilates aumenta a capacidade de concentração, treina nosso cérebro, e através dos movimentos respiratórios ajuda a combater o estresse e a ansiedade, o exercício requer concentração e nos ensina a ter domínio sobre o nosso corpo e nossa mente. ✨

Compartilhe essa informação com todas as pessoas que você gosta! 💛🎗

26/09/2022

⚠️ Dor frequente na região do pesçoco e embro;
⚠️ Dificuldade na mobilidade do pescoço;
⚠️ Sensação de formigamento ou perda de força nas mãos.

Conheça o Pilates e descubra o quanto pode te ajudar!
Agende sua aula experimental com a gente 😊

Endereço

RodoVia SC434 1511
Garopaba, SC

Horário de Funcionamento

Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00

Site

http://www.pilatesgaropaba.com.br/

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