Movimento - Personal Trainer

24/05/2018

Você realmente conhece seu corpo?
Suas potencialidades ou necessidades?

Agende uma avaliação física e saiba mais sobre sua saúde.

14/05/2018

Nosso trabalho saiu em uma reportagem na revista Minha Favorita.
Cuidados com a saúde, favorecendo uma excelente qualidade de vida, é um dos melhores investimentos que podemos fazer.
Invista em você, cuide-se.

04/07/2017

31/05/2017

O que é o Dia do Desafio?
O Dia do Desafio é uma campanha mundial de promoção da saúde e bem-estar.
Seu objetivo é quebrar a rotina sedentária e estimular a população a praticar qualquer atividade física por, pelo menos, 15 minutos consecutivos.
O evento ocorre sempre na última quarta-feira do mês de maio, da 0h às 21h, e conta com a participação de milhares de cidades do mundo inteiro.
Podem participar pessoas de todas as idades, individualmente ou em grupos.

Entretanto não podemos cuidar da nossa saúde apenas em uma data, período ou por um desafio.

A saúde é o maior riqueza que temos e devemos considerar todas as ações voltadas e ela, como um investimento a longo prazo e não como um gasto.

A proposta do Movimento se baseia no atendimento no local onde o aluno se encontra, que visa facilitar e promover sua qualidade de vida através do acompanhamento de um programa de atividade física.

17/05/2017

Não fique parado. Invista em hábitos saudáveis que garantem qualidade de vida.

28/04/2017

Uma proposta nova de atendimento, vizando saúde e qualidade de vida.

Levamos todo material necessário para as aulas.

Precisamos apenas de um espaço livre e a dedicação do aluno.

Não deixe de fazer uma aula experimental.

06/04/2017

Exercício físico muda todo o contexto de vida de uma pessoa.
Se exercite.

21/03/2017

"Se sentar no sofá, não levanto mais"

Quem nunca passou por isso.

Não deixe te aprisionar.

Sinta esse abraço recompensador depois de realizar exercícios.

17/03/2017

Malhe sem sair do conforto do lar.

14/03/2017

Chegou uma nova forma de proporcionar qualidade de vida, praticar exercícios físicos e ter uma rotina de hábitos saudáveis.

Pratique atividade física SEM SAIR DE CASA e com um profissional habilitado.

Isso mesmo, se você não vai a academia, deixe que a academia vá até sua casa.

Qualidade de vida no conforto do lar.

O que é oferecido:

* Profissional habilitado e com vasta experiência na área;
* Treinamento personalizado;
* 5 modalidades disponíveis;
* Avaliação física periódica;
* Todo material necessário para as aulas incluso;
* Atendimento individual ou em pequenos grupos. (se solicitado);
* Horários flexíveis.

O que é necessário para as aulas

* Disposição e um espaço livre.

Entre em contato e agende uma aula demonstrativa.

Jean Rasia
(54) 9 9987-7366
[email protected]