Studio Personal André Bortolini

Studio Personal André Bortolini Venha experimentar um treinamento inovador onde suas necessidades individuais são nossa maior prioridade. Conheça o S. P. André Bortolini, sua saúde merece!

O Studio Personal André Bortolini respeita os objetivos, exigências, características físicas e as limitações de cada aluno, além de incentivar e ajudar o cliente a buscar o seu melhor a cada aula. Um profissional atualizado com devida formação acadêmica e experiências Internacionais é responsável pela formulação dos exercícios, assim como seu acompanhamento integral. Estes podem mesclar várias mod

alidades esportivas numa prática agradável, divertida e prazerosa. Contamos com uma estrutura física completa, moderna e climatizada para garantir o seu bem-estar. Também, sua privacidade é cautelosamente zelada e seu horário é levado a sério. Endereço:

Av. Rio Branco, 357

Sala 105

Garibaldi / RS

Contato:

(54) 99683 6507

[email protected]

Hoje é dia de festa 🥳 por aqui, UMA DÉCADA do Stúdio Personal André Bortolini 🏋🏻‍♂️ e eu quero listar aqui pelo menos 10...
26/07/2021

Hoje é dia de festa 🥳 por aqui, UMA DÉCADA do Stúdio Personal André Bortolini 🏋🏻‍♂️ e eu quero listar aqui pelo menos 10 motivos que eu tenho pra comemorar:
1. Realização do meu sonho de ter meu negócio próprio assim que voltei da Itália, onde morei por quatro anos e fui atleta profissional de futsal;
2. Levar qualidade de vida para meus alunos através da prática de exercícios físicos supervisionada e individualizada;
3. Poder me especializar cada vez mais na área de Educação Física e colocar em prática as melhores e mais modernas técnicas, baseadas em evidências científicas;
4. Cuidar e prevenir lesões através de exercícios específicos e elaborados de maneira Personalizada e completa;
5. Proporcionar uma estrutura completa com equipamentos de ponta onde os treinos são bem diversificados;
6. Poder me dedicar e passar os meus dias cuidando das pessoas como um todo, desde o alongamento inicial até a famosa “massagensinha” final;
7. Acompanhar meus clientes por anos e ver os resultados funcionais e estéticos do meu trabalho! Que orgulho tenho disso;
8. Ter o reconhecimento das pessoas e da cidade por toda a dedicação, empenho e amor que tenho pela minha profissão;
9. Viver de maneira honesta e batalhar pela valorização dos profissionais da área e estabelecimentos devidamente credenciados;
10. Por último e não menos importante, conquistei não só alunos, mas grandes amigos os quais estreitei laços de grande carinho e familiaridade.

Obrigado a todos por esses 10 anos e vamos festejar 🎉 ainda muitas décadas juntos!!

🤔 Você costuma se hidratar durante as atividades físicas? Se a resposta for não, está na hora de mudar esse hábito. Venh...
18/11/2020

🤔 Você costuma se hidratar durante as atividades físicas? Se a resposta for não, está na hora de mudar esse hábito. Venha entender o porquê.
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Durante a prática dos exercícios físicos os músculos produzem calor e em resposta a isso, o corpo transpira e perdemos taxas significativas de água e minerais. Além disso, há fatores como o ambiente, temperatura e umidade que também fazem com que o corpo perca água.
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Dessa forma hidratar-se antes e durante as atividades, permite que tais exercícios sejam realizados com a quantidade de água que o corpo necessita, sem comprometer a saúde nem o treino.
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💦 Exercite-se e hidrate-se!
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🤔 Você já parou para pensar sobra a importância da realização de alongamentos antes e depois da prática de exercícios fí...
07/10/2020

🤔 Você já parou para pensar sobra a importância da realização de alongamentos antes e depois da prática de exercícios físicos?
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Além de inúmeros benefícios como ativação da circulação, prevenção de lesões, liberação de movimentos e relaxamento, o ato de alongar aumenta e mantém a flexibilidade dos músculos, os preparando para iniciar a atividade e eliminando a tensão após a realização dos exercícios.

Com isso, assim como a prática de exercícios deve se tornar um hábito, aprender a se alongar deve ser incorporado a essa rotina, tornando-a o mais saudável possível.
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👉 Com tantos benefícios, os alongamentos podem ser realizados diversas vezes ao dia, porém, lembre-se que o acompanhamento de um profissional habilitado é de fundamental importância!

🏋️ Muito são os os benefícios que a prática de exercícios físicos trazem ao nosso corpo e mente. Porém, quando realizado...
14/09/2020

🏋️ Muito são os os benefícios que a prática de exercícios físicos trazem ao nosso corpo e mente. Porém, quando realizados de maneira inadequada, o resultado pode ser apenas de prejuízos a saúde. Por isso que o papel do profissional, formado em Educação Física, é fundamental.
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Cada pessoa reage de uma maneira diferente a um mesmo estímulo e é por isso que a busca por acompanhamento de um Personal Trainer está se popularizando cada vez mais.

Os treinos são elaborados com personalização, de forma completa, através dos objetivos específicos e condicionamento físico de cada aluno, com maior segurança e proteção, prevenindo riscos de lesões, cuidado com a postura e a própria execução do exercício - afinal é possível um acompanhamento mais próximo com o aluno.
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Outros benefícios importantes dessa modalidade que vale mencionar, é a variabilidade nos treinos, otimização do tempo e e claro, possíveis resultados melhores, mais rápidos e principalmente saudáveis.
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✅ Praticar atividade física SIM, mas com cuidado e responsabilidade.
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Parabéns aos profissionais que através do esforço, dedicação e responsabilidade são capazes de transformar vidas, promov...
01/09/2020

Parabéns aos profissionais que através do esforço, dedicação e responsabilidade são capazes de transformar vidas, promovendo saúde e felicidade para seus alunos.
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🤔 Quantas vezes ouvimos falar sobre a importância da prática de exercícios físicos, não é mesmo? E você, sabe quais são ...
21/08/2020

🤔 Quantas vezes ouvimos falar sobre a importância da prática de exercícios físicos, não é mesmo? E você, sabe quais são os reais benefícios?
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A prática frequente gera ao ser humano uma melhor qualidade de vida, trazendo não apenas benefícios ao corpo, mas também a mente.
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Quando realizados de maneira correta e regular, além de controlar o peso, reforçar a musculatura e o sistema cardiovascular, os exercícios físicos podem estimular o sistema imunológico, prevenindo doenças, reduzindo o estresse, melhorando a qualidade do sono, entre inúmeros outros benefícios.
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🎯 Então, quanto antes essa prática se tornar um hábito, melhor será a sua adaptação. E não esqueça da importância de procurar um profissional correto para lhe orientar!
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17/07/2020

Queremos inspirar você a cuidar da sua saúde e alcançar seus objetivos através de um serviço individualizado com método, cuidado e profissionalismo.
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Este mês, queremos comemorar com você nossos 9 anos de studio. E é com muito carinho que apresentamos nossa nova marca, transparecendo personalidade e força.
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Agradecemos a todos clientes e amigos que estão conosco ao longo destes anos!
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Quaternário de amônio de quinta geração 😱 Já ouviu falar? Aqui no Stúdio Personal, faço questão de utilizar esse desinfe...
14/05/2020

Quaternário de amônio de quinta geração 😱 Já ouviu falar?
Aqui no Stúdio Personal, faço questão de utilizar esse desinfetante de nível hospitalar, cujo nome é tão complexo 😜, para garantir que o ambiente seja devidamente limpo e seguro pros meus clientes.
Nesses tempos de coronavírus em que todo cuidado é pouco, não meço esforços para continuar promovendo saúde em primeiro lugar! 💪🏼👊🏻

Levitando em meio ao caos
30/03/2020

Levitando em meio ao caos

13/02/2020

Último teste pra volta aos gramados ⚽️⚽️

Hoje completamos 8 anos dessa linda história do Studio. Proporcionando mais saúde, bem estar e qualidade de vida.
26/07/2019

Hoje completamos 8 anos dessa linda história do Studio. Proporcionando mais saúde, bem estar e qualidade de vida.

E a voz do Pato Donald tbm é natural 🤦‍♂️🤦‍♂️🙄🙄
20/07/2019

E a voz do Pato Donald tbm é natural 🤦‍♂️🤦‍♂️🙄🙄

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