Academia Escultural

Academia Escultural Musculação A musculação é diferente do fisiculturismo, levantamento de peso, pois esses são esporte e aquela uma modalidade de exercício.

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos. A musculação está em alta nos dias atuais, além de ajudar a queimar gordura antes e após o treino, trabalha os músculos e modela o corpo deixando-o mais firme e bonito. O treinamento com

pesos auxilia no emagrecimento, aumenta o gasto calórico diário e estimula o metabolismo. Previne a osteoporose, por estimular a produção de massa óssea. Pode evitar o diabetes, já que o aumento de massa muscular queima mais glicose. Em pessoas idosas, esses exercícios com peso interrompem a perda de mobilidade e a atrofia muscular, diminuem a pressão arterial e a freqüência cardíaca.

18/04/2016
25/02/2016
10/02/2016

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02/02/2016

Endereço

Rua Juliao Calvacante 200
Garanhuns, PE
55294-211

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 12:00 - 22:00
Terça-feira 12:00 - 14:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
Sexta-feira 05:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 22:00
Domingo 09:00 - 22:00

Telefone

087999660058

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