Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Quarta-feira 09:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 12:00

Studio Força & Movimento

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Brasil
Gama, DF
Studio Força & Movimento

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Força & Movimento, Ginásio/centro de fitness, Setor Leste Quadra 15, Brasília/DF, 72420/155, Gama.

Studio força & Movimento é um ambiente diferenciado das academias tradicionais, onde proporcionamos um atendimento voltado para o personal trainer com no máximo 3 alunos por horário no qual cada cliente / aluno tem sua própria ficha de treino.

10/05/2026

Ser mãe exige uma força que vai muito além dos músculos. ❤️
É a força de quem cuida, protege e inspira. Mas sabemos que, para cuidar de todo mundo com tanto amor, você também precisa estar forte!

Neste Dia das Mães, nossa homenagem vai para todas vocês que equilibram a rotina e ainda encontram determinação para cuidar do próprio bem-estar. Que o seu exemplo de autocuidado continue sendo a maior lição de saúde para os seus filhos. 💪👩‍👦
Feliz Dia das Mães para as nossas atletas da vida real!

05/05/2026

Quem nunca sentiu aquele olhar de reprovação do próprio corpo na hora de colocar mais uma anilha? 😂
A gente sabe que o entusiasmo de “atleta” bate forte, mas o seu joelho é o seu maior aliado. Treinar pesado é ótimo, mas treinar inteligente é o que te mantém no jogo por muito mais tempo!
Antes de aumentar a carga, pergunte-se:
• Minha técnica está impecável?
• Estou respeitando o tempo de adaptação das minhas articulações?
Aqui na Força & Movimento, a gente te ajuda a chegar na sua melhor versão sem precisar ouvir essa “reclamação” do joelho. Vamos evoluir com segurança? 🚀💪

29/04/2026

Quem se identifica levanta a mão!!
Brincadeiras à parte, isto nos ensina uma grande lição:
Todo mundo começa de algum lugar. Às vezes, esse lugar é 5 minutos na esteira e um agachamento que parece mais uma dança da cordinha. E tá tudo bem!
O segredo não é o peso que você levanta no primeiro dia, mas o fato de que você apareceu. 5 minutos são infinitamente melhores do que horas no sofá. O verdadeiro “tá pago” não é a pose na selfie, é o compromisso com você mesmo de voltar amanhã.

Não busque a perfeição, busque a repetição. 👊✨

29/04/2026

Devido ao feriado, o estúdio Força Movimento estará FECHADO nos seguintes dias:
• ❌ 01/05 (Sexta-feira)
• ❌ 02/05 (Sábado)
Retornaremos com nosso funcionamento normal na:
• ✅ Segunda-feira, 04/05
Aproveitem para descansar, recuperar as energias e voltar com força total na segunda-feira! 💪🏋️‍♀️
Agradecemos a compreensão de todos. Tenham um excelente descanso!

23/04/2026

Aquele momento em que o humor só volta ao lugar depois do primeiro set. 🐰💪
Não é só sobre estética, é sobre neuroquímica! Quando nos exercitamos, o corpo aumenta a produção e a liberação de serotonina (o neurotransmissor que regula o humor, o sono e até a nossa paciência.) Se você chegou no treino “modo coelhinho nervoso”, vai sair “modo gratidão”.
Quem mais hoje está precisando dessa dose urgente? 🙋‍♀️

20/04/2026

O descanso também faz parte do processo! 🚀
Aproveite o feriado para recarregar as energias e dar aquele descanso necessário para o corpo. Estaremos fechados nos dias 20/04 e 21/04, mas na quarta-feira retornamos com força total para manter o foco nos resultados.
🗓 Agenda aí:
🚫 20 e 21/04: Fechado.
✅ 22/04: Retorno normal das atividades.
Bom feriado a todos! 💪🔥

06/04/2026

O sonho de todo marombeiro na Páscoa! 😂🥚 Quem já preparou o bolso (e o Whey)? 😅🍫

02/04/2026

📢 Alerta de Descanso Merecido! Confiram nossas datas de fechamento para o feriado. 🔋 Descansem, recuperem as energias e voltem com tudo na segunda-feira, dia 06/04! Um ótimo feriado a todos. 🙏💪

25/03/2026

“Ela é tão boazinha, ela é tão na dela” mas durante o treino: “NAO VOU FAZEEEER ESSE DIAAAACHO”
Todo treino, uma emoção!🥲

22/03/2026

Ainda dá tempo de ativar o modo fera do ano hein?!
Vem treinar com quem entende de verdade!

18/03/2026

A jornada é longa, mas cada treino é um investimento. Pense nisso como a poupança do seu bem-estar! 😉📈

Endereço

Setor Leste Quadra 15, Brasília/DF, 72420/155
Gama, DF
72420-155

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Quarta-feira	09:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

https://instagram.com/studioforcaemovimentodf?igshid=1cr0kr93jp1rl

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