Magnus.Personal

Magnus.Personal Foco do trabalho direcionado a longevidade e qualidade de vida.

Magnus de Sousa
CREF:005419-G/PR

Profissional de Educação Física mestre em Atividade Fisica e Saúde com especialização em Musculação, Fisiologia do Exercicio e Treinamento Esportivo.

16/06/2026

Por que fazer Bioimpedancia?
Nesse vídeo explico para que serve as avaliação de composição corporal e em qual contexto os diversos profissionais da saúde utilizam os seus resultados.
Compartilhe esse vídeo com mais pessoas que só usam o resultado da balança pra dizer que melhorou ou não depois que diminuiu seu peso corporal. Segue para mais conteúdos de relevância.

15/06/2026

Quanta negligência junta!
Uma pessoa que não consegue realizar o exercício com a carga colocada é outra prestes a dar o apoio de forma inadequada!!!!

12/06/2026

Feliz dia dos namorados

12/06/2026

Abdômen fraco = Má postura!
Acompanhe no vídeo porque é importante ter um abdômen forte.
Compartilhe com seus amigos e amigas e salve esse vídeo para não se esquecer de fortalecer seu abdômen.

09/06/2026

ÁGUA COM HIDROGÊNIO: MODA OU CIÊNCIA? 🧪💧
O hidrogênio molecular (H2) tem ganhado muito destaque no mundo do biohacking e da longevidade. A proposta da garrafa Echo é transformar a água comum em uma bebida rica em antioxidantes.
🔹 Para que serve: Infundir hidrogênio na água para combater o estresse oxidativo.
🔹 Benefícios potenciais: Redução de inflamação sistêmica, melhora na recuperação pós-treino e suporte à saúde celular.
🔹 Para quem é: Atletas de alta performance, entusiastas de longevidade e pessoas focadas em otimizar cada detalhe da saúde interna.
🔹 O que traz de ‘RUIM’: O preço. É um investimento alto (na casa dos 300 dólares lá fora) e os resultados em humanos ainda estão sendo amplamente estudados para determinar a dose ideal.
💰 Quanto custa? Aproximadamente 300USD(cercadeR 1.500 a R$ 2.000 + taxas de importação).
🧠 Conclusão: É uma tecnologia fascinante e, se você gosta de testar o que há de mais moderno para manter o corpo funcionando em nível máximo, vale o acompanhamento.
💬 QUERO SABER DE VOCÊ: Você teria coragem de investir em um gadget desse ou prefere focar no básico? Comente sua opinião!
🚀 AJUDE A CRESCER: Se você curte saber o que há de mais avançado no fitness, compartilhe este Reels com alguém que também é fã de tecnologia aplicada à saúde!

07/06/2026

Para aqueles que duvidaram que eu e minha esposa realizaríamos o desafio! Ta aqui! Manda seu vídeo!
💪

07/06/2026

Receita prática
- Milho
- 1 ovo
- 1 fatia de queijo
- sal, pimenta e orégano

06/06/2026

Show Casal !!!!

06/06/2026

Conseguem? Desafio do casal!
Se não conseguir, ou o companheiro precisa treinar mais para ficar forte, ou a companheira precisa emagrecer um pouco. Talvez o ideal seja os dois melhorar para conseguir.
Se ja conseguiu, compartilha conosco aqui e compartilha com o casal de amigos seus para ver se eles conseguem kkkk

Endereço

R. Tancredo Neves, 77
Francisco Beltrão, PR
85601567

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