Malhação Academia

17/12/2020

Malhação Dance

28/10/2020

Promoção de verão!

24/12/2017

Desejamos a todos um FELIZ NATAL!!🎄🎁

11/10/2017

Inscrição até 20 de outubro

🏋️‍♀️PROJETO VERÃO🏋️‍♂️
MALHAÇÃO ACADEMIA

OBJETIVO :
O projeto terá duração de 2 (dois) meses, com acompanhamento pelo Professor Personal Trainer Rodrigo Montanari, CREF 018242-G/PR, e pela Nutricionista Gislene Titon, CRN 9795, para que os participantes tenham uma evolução na perca de % de gordura
Estes 2 (dois) meses, tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes, ou seja, reeducação alimentar e incentivo a pratica esportiva.
DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES PROPOSTAS
As atividades serão ministradas pelo professor Rodrigo. Serão 5 vezes por semana, dividida em diversas formas. (Os participantes terão um dia para repor no, sábado, uma possível falta).
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL:
• 3 Consultas, sendo 2 em forma de grupos e 1 individualmente (podendo ser todas em grupo, conforme opção dos participantes);
• 2 Avaliações completas (Circunferências, Bioimpedância e dobras Cutâneas) no início e final do projeto para a verificação do % de gordura
• Orientação Nutricional personalizada

QUEM PODE PARTICIPAR?
Qualquer pessoa poderá participar, desde que na avaliação previa pelos profissionais, e apresente um atestado médico, não haja riscos à saúde quando na existência de alguma patologia séria. (Levando em consideração que o prêmio será para quem tiver “perdido” maior % de gordura)

DAS INSCRIÇÕES
Será cobrado a taxa de R$ 500,00 (quinhentos reais) á vista ou podendo ser dividido em até 5x no cartão, ou 2x no boleto.
Fazendo sua inscrição, o participante ganhará:
• 1 Camiseta/Regata do projeto, a escolha do participante.
• 1 Coqueteleira da Malhação Academia
Caso participante queira mais algum item, será cobrado separadamente

DAS PREMIAÇÕES
• 1°: R$1000,00 + 2 meses de academia + 2 meses de acompanhamento nutricional;
• 2° a 6° colocado: 2 meses de academia;
• 7° ao Último colocado: 1 mês de academia

CONSIDERAÇÕES FINAIS
Demais instruções, termo de compromisso e informações junto aos profissionais envolvidos.

06/10/2017

Mariza Carlesso Gleici Alves Terezinha Seberino Sonia Santos Toassi Mauricio Lopez Rose Maciel Janete Rocha Adriana Santos Adriele Duarte Ana Paula Ana Claudia Montanari Grizao Ana Claudia Montanari Grizao Claudia Batista Paola Dhiovana

🏋️‍♀️PROJETO VERÃO🏋️‍♂️
MALHAÇÃO ACADEMIA

OBJETIVO :
O projeto terá duração de 2 (dois) meses, com acompanhamento pelo Professor Personal Trainer Rodrigo Montanari, CREF 018242-G/PR, e pela Nutricionista Gislene Titon, CRN 9795, para que os participantes tenham uma evolução na perca de % de gordura
Estes 2 (dois) meses, tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes, ou seja, reeducação alimentar e incentivo a pratica esportiva.
DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES PROPOSTAS
As atividades serão ministradas pelo professor Rodrigo. Serão 5 vezes por semana, dividida em diversas formas. (Os participantes terão um dia para repor no, sábado, uma possível falta).
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL:
• 3 Consultas, sendo 2 em forma de grupos e 1 individualmente (podendo ser todas em grupo, conforme opção dos participantes);
• 2 Avaliações completas (Circunferências, Bioimpedância e dobras Cutâneas) no início e final do projeto para a verificação do % de gordura
• Orientação Nutricional personalizada

QUEM PODE PARTICIPAR?
Qualquer pessoa poderá participar, desde que na avaliação previa pelos profissionais, e apresente um atestado médico, não haja riscos à saúde quando na existência de alguma patologia séria. (Levando em consideração que o prêmio será para quem tiver “perdido” maior % de gordura)

DAS INSCRIÇÕES
Será cobrado a taxa de R$ 500,00 (quinhentos reais) á vista ou podendo ser dividido em até 5x no cartão, ou 2x no boleto.
Fazendo sua inscrição, o participante ganhará:
• 1 Camiseta/Regata do projeto, a escolha do participante.
• 1 Coqueteleira da Malhação Academia
Caso participante queira mais algum item, será cobrado separadamente

DAS PREMIAÇÕES
• 1°: R$1000,00 + 2 meses de academia + 2 meses de acompanhamento nutricional;
• 2° a 6° colocado: 2 meses de academia;
• 7° ao Último colocado: 1 mês de academia

CONSIDERAÇÕES FINAIS
Demais instruções, termo de compromisso e informações junto aos profissionais envolvidos.

06/10/2017

🏋️‍♀️PROJETO VERÃO🏋️‍♂️
MALHAÇÃO ACADEMIA

OBJETIVO :
O projeto terá duração de 2 (dois) meses, com acompanhamento pelo Professor Personal Trainer Rodrigo Montanari, CREF 018242-G/PR, e pela Nutricionista Gislene Titon, CRN 9795, para que os participantes tenham uma evolução na perca de % de gordura
Estes 2 (dois) meses, tem como objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes, ou seja, reeducação alimentar e incentivo a pratica esportiva.
DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES PROPOSTAS
As atividades serão ministradas pelo professor Rodrigo. Serão 5 vezes por semana, dividida em diversas formas. (Os participantes terão um dia para repor no, sábado, uma possível falta).
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL:
• 3 Consultas, sendo 2 em forma de grupos e 1 individualmente (podendo ser todas em grupo, conforme opção dos participantes);
• 2 Avaliações completas (Circunferências, Bioimpedância e dobras Cutâneas) no início e final do projeto para a verificação do % de gordura
• Orientação Nutricional personalizada

QUEM PODE PARTICIPAR?
Qualquer pessoa poderá participar, desde que na avaliação previa pelos profissionais, e apresente um atestado médico, não haja riscos à saúde quando na existência de alguma patologia séria. (Levando em consideração que o prêmio será para quem tiver “perdido” maior % de gordura)

DAS INSCRIÇÕES
Será cobrado a taxa de R$ 500,00 (quinhentos reais) á vista ou podendo ser dividido em até 5x no cartão, ou 2x no boleto.
Fazendo sua inscrição, o participante ganhará:
• 1 Camiseta/Regata do projeto, a escolha do participante.
• 1 Coqueteleira da Malhação Academia
Caso participante queira mais algum item, será cobrado separadamente

DAS PREMIAÇÕES
• 1°: R$1000,00 + 2 meses de academia + 2 meses de acompanhamento nutricional;
• 2° a 6° colocado: 2 meses de academia;
• 7° ao Último colocado: 1 mês de academia

CONSIDERAÇÕES FINAIS
Demais instruções, termo de compromisso e informações junto aos profissionais envolvidos.

09/08/2017

Atenção!

Semana que vem volta os treinos de Muay Thai.

Segunda a sexta:
Para criança 7 a 12 anos de idade.
17:30 as 18:30.

Adultos:
Segunda: 20:30 as 21:30
Sexta: 19:30 as 20:30
Seunda e sexta: 6:30 as 7:30.

Tbm tera aulas particulares de muay thai, quem tiver interesse, entrar em contato na academia com professor rodrigo ou professor @⁨Alex⁩.

Tbm teremos Hip Hop, livre as idades, com o professor @⁨Alex⁩.
Segunda: 19:30 as 20:30
Sexta: 18:30 as 19:30

Continuamos com Zumba, com a super profe @⁨Silvana Zumba⁩
Segunda e quarta
18:30 as 19:30

Continuamos tbm com o funcional.

Segunda a sexta, 10 as 11. E 15 as 16 horas.
Terça e quinta, 20 as 21 horas.
Professor Rodrigo.

Duvidas entrar em contato com o professor Rodrigo, 99905-0120.

31/07/2017

Bom dia!

A partir de hoje, academia ficará aberta até a meia noite, para atender a demanda de quem trabalha durante o dia e estuda a noite.

Programe-se! e venha conhecer o nosso espaço.

ótima semana a todos!