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Amanda Madruga Studio Pilates

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Brasil
Francisco Beltrão, PR
Amanda Madruga Studio Pilates

Pilates (Aparelhos, Solo, Acessórios)

10/05/2026

Mãe é força, cuidado, amor e presença.
Hoje celebramos quem inspira, acolhe e transforma todos os dias. ❤️🥰
Feliz Dia das Mães, com carinho da Amanda Madruga Studio de Pilates!

08/05/2026

Quem faz pilates sabe… tem exercício que parece simples e fácil, até chegar a sua vez de fazer! 🤭✨”

05/05/2026

A forma como você envelhece começa nas escolhas que faz hoje. ✨

Envelhecer sem cuidar do corpo pode significar, com o passar dos anos:
▪️ perda de força
▪️ diminuição da mobilidade
▪️ dores mais frequentes
▪️ alterações na postura
▪️ menos equilíbrio e autonomia

Já envelhecer com Pilates é investir em:
✅ músculos mais fortes
✅ postura mais alinhada
✅ articulações mais saudáveis
✅ equilíbrio e coordenação
✅ flexibilidade e mobilidade
✅ independência para viver cada fase com qualidade

O Pilates não promete parar o tempo…
Mas pode ajudar você a chegar em cada idade com mais movimento, força e liberdade. 💞

A pergunta é: como você quer chegar aos 60, 70, 80 anos?

Conta aqui nos comentários: você já está cuidando do seu futuro? 👇

01/05/2026

Neste Dia do Trabalho, celebramos todos que se dedicam, evoluem e fazem acontecer todos os dias. ✨

Cuidar do corpo também faz parte da sua jornada profissional. Mais disposição, postura, mobilidade e qualidade de vida refletem diretamente na sua rotina, dentro e fora do trabalho.

No Pilates, cada movimento é um investimento em você. 💖

Feliz Dia do Trabalho!

20/01/2025

O primeiro mês do ano já está se findando, e já é hora de refletir sobre novos começos e objetivos para o ano que se iniciou.

Que tal incluir o PILATES na sua rotina??

Em 2025 adote uma nova POSTURA, pratique PILATES!

01/11/2021

Um bom feriado e bom descanso a todos!!

26/10/2021

Última semana do mês de Outubro... E estou aqui lembrando do OUTUBRO ROSA 🌷🌷

Declare seu amor por você mesma, PREVENIR é um ato de AMOR...
com você, com seu corpo e com todos que te amam!💞

15/10/2021

Parabéns a todos os Professores pelo seu dia 👏👏
📍Amanda Madruga Studio Pilates
Rua Pará, nº 545, Edifício Valandro V - Sala 01, Francisco Beltrão - Paraná (próximo a AABB).
📞(46) 99912-4790.

07/09/2021

Informamos que devido ao feriado nacional de 7 de Setembro não haverá aula.
Bom feriado a todos!!
🟩🟨🟦

19/08/2021

Alguns dias para recarregar as energias!

08/08/2021

Ser Pai é praticar o amor incondicional e o perdão.
É vibrar e torcer a cada nova conquista do filho.
Praticar o diálogo. Deixar pra lá as tentativas que não deram certo. Ter coragem de expressar os sentimentos e as emoções.
Não ter medo de dizer: - 'Eu te amo, meu filho!

FELIZ DIA DOS PAIS !!

Endereço

Rua Pará, N°545
Francisco Beltrão, PR
85.601-290

Telefone

46999124790

Site

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