Anderson Moretti

18/04/2018

Treinamento ao Ar Livre 🏋🏻‍♀🧘🏻‍♀🚴🏼‍♀

🤸🏼‍♂Hitt;
🏋🏼‍♀ Funcional;
🚵🏽‍♀ Circuito;

🤼‍♂ aulas voltada para o emagrecimento e o aumento da arritmia cardiaca.

10/08/2017

- MOTIVAÇÂO: a presença de um bom Personal faz com que a monotonia fique de lado, trazendo incentivo e variação no seu treinamento.
- SEGURANÇA: ter o acompanhamento permitirá que você se exercite sem que prejudique a sua saúde, diminuindo as chances de lesões.
- PERSONALIZAÇÂO: cada individuo é único, cada treino também deve ser. Com o personal os treinamentos são promovidos de acordo com os seus objetivos, necessidades e limitações.
- RESULTADOS GARANTIDOS: analisar de forma periódica os resultados obtidos nos treinos é uma da funções de um Personal, o mesmo é capacitado para avaliar a eficiência do trabalho e corrígi-lo quando necessário.Fazendo que os resultados chegam mais rápido.
-VARIABILIDADE: promover mudanças na rotina dos exercícios também é fundamental para constatar a evolução do treino.
PARA ISSO SOMENTE UM BOM PROFISSIONAL SABERÀ A HORA CERTA DE FAZER.
INVISTA EM VOCÊ, INVISTA NA SAÙDE. Anderson Moretti Treinamento Personalizado.

01/08/2017

POR QUE É BOM FAZER UMA AVALIAÇÃO FÍSICA?Avaliar seu estado antes, durante e após um programa de treinamento físico.Motivar a alcançar novos desafios, com a criação de metas e objetivos.Detectar possíveis falhas no seu programa de treinamento físico que pode afetar em seus resultados.Auxiliar na escolha de seu treinamento que se identifique com seu perfil e objetivo.
Entre em contato e agende sua avaliação!

26/04/2017

Procure o treinamento personalizado, vamos juntos traçar uma meta para ter excelentes resultados e alcançar o seu objetivo!

25/03/2017

Hipertrofia muscular é um aumento do diâmetro do músculo, esse aumento pode ser metabólico sarcoplasmática ou tensional miofibrilar.

20/03/2017

Entre em contato!👊

02/03/2017

13/02/2017

Procure obter resultados eficazes. Entre em contato!

10/02/2017

Confira o Video com a minha explicação sobre o treino de costas e a importância da prática do exercício físico!👊

Toda segunda feira, quem busca motivação para deixar de lado o sedentarismo encontra um aliado aqui no Edição Regional. É o na medida, que traz nessa semana ...

09/02/2017

Entre em contato! 👍👊

09/02/2017

Venham conferir minha página para Trabalhos de Personal Trainer.