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Nativa Academia Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar. Transformamos sua motivação em hábito.

CARNAVRAUU🎊🎊Professora
23/02/2022

CARNAVRAUU🎊🎊
Professora

RIFA DE SUPLEMENTOSCompre uma rifa e concorra a um kit de suplementos! Valor R$10,00 .Iremos anunciar o ganhador dia 15/...
14/09/2021

RIFA DE SUPLEMENTOS
Compre uma rifa e concorra a um kit de suplementos!
Valor R$10,00 .
Iremos anunciar o ganhador dia 15/10.

INÍCIO DO DESAFIO!🔥
01/09/2021

INÍCIO DO DESAFIO!🔥

Quando foram as últimas vezes que você teve motivação tentando perder gordura localizada e ficou feliz em vestir a roupa...
17/08/2021

Quando foram as últimas vezes que você teve motivação tentando perder gordura localizada e ficou feliz em vestir a roupa que você queria?
Com o nosso DESAFIO de 30 dias vai CONSEGUIR isso!

A partir do momento da inscrição vamos fazer você se transformar na sua melhor versão e sair da sua zona de conforto.
Feito especialmente p/ você q quer transformar seu corpo, sua mente e sua vida de uma vez por todas
Vamos dar inicio á uma nova vida, buscando assim a saúde que nosso corpo precisa.
Este desafio está sendo planejado pra lhe ajudar na mudança da sua rotina diária. Não deixe de se inscrever!
Serão 30 dias de duração, onde você terá o acompanhamento com nutricionista, professores de musculação, circuito e funcional . Exercícios voltados para o seu objetivo
E TEM MAIS Os 3 primeiros colocados terão premiações especiais.

Venha para O DESAFIO 30 DIAS NATIVA ACADEMIA - VOCÊ F**A EM FORMA E AINDA GANHA PRÊMIOS

Nossa turma da aula de dança!!VENHA CONHECER💃🏻Segunda e Quarta das 18:30 ás 19:30
04/08/2021

Nossa turma da aula de dança!!
VENHA CONHECER💃🏻
Segunda e Quarta das 18:30 ás 19:30

1. A prática de exercícios físicos auxilia na liberação de hormônios importantes para a disposição e o bem-estar, como a...
12/07/2021

1. A prática de exercícios físicos auxilia na liberação de hormônios importantes para a disposição e o bem-estar, como a endorfina e a serotonina, se tornando uma prática ideal para deixar os dias mais leves.

2. A organização de metas e a criação de uma rotina podem auxiliar muito nas demandas do dia a dia, pois quando temos de maneira específica o que precisamos fazer naquele momento o foco e a atenção podem ser direcionadas exclusivamente àquilo, aumentando o rendimento e diminuindo a sobrecarga física e mental.

3. É comum entrarmos no modo automático e quando retomamos o controle a semana já passou! Por isso, durante o dia a dia, busque realizar suas tarefas de maneira mais consciente. Uma forma de conseguir isso é realizando pausas para respiração durante o expediente de trabalho!

4. A alimentação quando ocorre de forma mal planejada, acaba sendo prejudicial a saúde! Sabe aquela história de "vou comer o que der"? Isso muitas vezes nos leva a comer o que temos de mais fácil disponível, deixando de lado alimentos que podem ser essenciais para a saúde!

5. Compartilhar de boas energias com as pessoas que estão ao seu redor deixa tudo mais leve! Uma maneira de fazer isso é buscar e compartilhar memórias felizes, que te fazem se sentir bem. Além disso, demonstre da sua maneira seu carinho e os bons sentimentos que carrega consigo!

🙏🏼 Lembre também agradecer os desafios e as oportunidades que surgem no seu dia a dia, são eles que te permitem mudar e crescer!

FUJA DA PREGUIÇA!O segredo é sempre ter em mente como vamos querer o nosso corpo no verão 😁
30/06/2021

FUJA DA PREGUIÇA!
O segredo é sempre ter em mente como vamos querer o nosso corpo no verão 😁

AVISO⚠️ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊS !!
10/06/2021

AVISO⚠️
ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊS !!

AVISO!!
29/04/2021

AVISO!!

Amanhã retornaremos nossas atividades!!Estaremos esperando por vocês, tomando todos os cuidados necessários!
25/04/2021

Amanhã retornaremos nossas atividades!!
Estaremos esperando por vocês, tomando todos os cuidados necessários!

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