Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 18:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 18:00 Sábado 08:00 - 12:00

Tok de Bola

Tok de Bola a sua opção natural. Faça parte deste time!

01/09/2026

⚽💙 No Futkids, a diversão também ensina!

A partir dos 3 anos, a criança desenvolve coordenação, equilíbrio, disciplina, socialização e, claro… muita paixão pelo futebol! 🥰⚽

No Tok, cada treino é uma oportunidade para crescer, aprender e se divertir. 💙

Futkids: onde os primeiros passos no futebol começam com alegria! 🏆✨

01/09/2026

🔵Traga seu filho para fazer sua aula experimental e conhecer nossa estrutura.

base ensino

👤 lkporto design 🇧🇷🇵🇹🇸🇦🇲🇽🇰🇷🇫🇮🇮🇹🇯🇵

27/08/2026

Confira nossos horários de treinos. Clique nos destaques acima!

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25/08/2026

Brincadeira com os nossos queridos alunos!

E aí ? Quem imitou direitinho?

25/08/2026

A hidratação adequada durante a atividade física oferece inúmeros benefícios, incluindo:

🔵Melhor desempenho físico: A desidratação pode levar à fadiga precoce, diminuição da força muscular e capacidade aeróbica reduzida. Manter-se hidratado ajuda a otimizar o desempenho e a resistência.

🔵Regulação da temperatura corporal: A transpiração é um mecanismo essencial para resfriar o corpo durante o exercício. A hidratação adequada permite que esse processo ocorra de forma eficiente, evitando o superaquecimento e o estresse térmico.

🔵Função cognitiva aprimorada: A desidratação pode afetar negativamente a capacidade de concentração, a tomada de decisões e o tempo de reação. Manter-se hidratado ajuda a preservar a função cognitiva durante a atividade física.

🔵Recuperação mais rápida: A hidratação adequada facilita a remoção de resíduos metabólicos, como o ácido láctico, e promove a recuperação muscular após o exercício.

🔵Prevenção de lesões: A desidratação pode aumentar o risco de cãibras musculares, lesões articulares e outras complicações relacionadas ao estresse físico.

base ensino

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21/08/2026

Treino, dedicação e muita bola no pé! ⚽🔥

Um dia de treino no Tok de Bola é assim: aprendendo, evoluindo e, claro, se divertindo no caminho. 💙⚽

Endereço

Franca, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 18:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

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