Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 12:00 16:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/192053558191098/

CEF - Centro de Escalada Franca

Página Principal
Brasil
Franca, SP
CEF - Centro de Escalada Franca

Ginásio destinado a prática de Escalada Esportiva.

25/06/2025

Temos o maior prazer do mundo em poder compartilhar conhecimentos e experiências na rocha.
Sem dúvidas uma viagem que nunca pode falhar é essa para o Rastro de São Pedro, lá sempre somos maravilhosamente recebidos no com uma energia surreal que só eles proporcionam
Que venham muitas outras sempre 😍

11/04/2025

ATENÇÃO!

Devido a grande quantidade de competidores houveram mudanças nos horários das nossas bateria!

Está preparado pra uma competição dessas?!
Esperamos vocês!

09/04/2025

As malas já estão prontas pra viver um fim de semana incrível?!

Se liga nas indicações pra você que vem de fora!

29/03/2025

Ta esperando o que que ainda não garantiu sua vaga pra Copa Brasil Franca?!

As inscrições para atletas filiados vão rolar até dia 07/04, já pra quem vai participar do festival CEF vão até dia 11/04.

não vai deixar pra última hora, estamos ansiosos e esperando vocês!

28/03/2025

📢 Escaladores, vamos falar de desempenho! 🧗‍♂️🔥

A escalada cresce a cada dia, e com ela, a busca por métodos eficazes para avaliar e melhorar o desempenho. Mas quais te**es realmente refletem as demandas do nosso esporte? 🤔

Desde sua inclusão nas Olimpíadas, a escalada tem sido cada vez mais estudada, mas ainda falta consistência na forma como medimos força, resistência e outros fatores-chave. Para resolver isso, a International Rock Climbing Research Association (IRCRA) reuniu especialistas do mundo todo para desenvolver uma bateria de te**es específicos para escaladores. 💡

Quer saber como esses te**es podem te ajudar a treinar melhor e evoluir na rocha e no ginásio? Participe da nossa palestra e descubra! 🏔️💪

📅 Data: 04/04
🎤 Palestrante:

Marque seus parceiros de escalada e venha trocar conhecimento! 👊

20/03/2025

Clima de Copa Brasil tá no ar e pra aumentar esse calor toma!

Dia 30 de Abril, Domingo
Das 8h às 22h
Diária Promo 35$

SESSION ESQUENTA DA COPA BRASIL, boulders enumerados e simulação de final com atletas selecionados!

Esperamos vocês!!

20/03/2025

Em clima de Copa Brasil no ar o rolê que todos estão querendo tanto!

É isso mesmo, vai ter esquenta da Copa Brasil sim!
Dia 30/04 Domingão abriremos pra uma session preparadissima pros atletas mais máquinas!

Diária promo 35$
Funcionamento das 8 às 22h

Boulders enumerados e simulação de final pra atletas selecionados!

Esperamos vocês!

17/03/2025

Neste final de semana tivemos o prazer máximo de participar do festival de boulders da .escalada

Além da alegria de voltarmos cheio de pódios e orgulho do nosso time de Base

Voltamos também com o coração cheio de alegria por poder compartilhar de momentos incríveis com uma família incrível!

Parabéns aos nossos atletinhas que só nos dão força pra ir pra cima e muito obrigado ao resto do time que ajuda todos sonhos se tornarem possíveis com uma vibe indestrutível! A CEF É GIGANTE!

12/03/2025

Pro mês de março reservamos muita coisa boa pra enaltecer e vangloriar todas elas, as atletas mais fortes e cheias de garra!

Dia 18/03
RESPIRAÇÃO: UMA FERRAMENTA DA MELHORA DA PERFORMANCE E PREVENÇÃO DE LESÕES

Pra começar a semana com toda força na terça feira à Fisioterapeuta e Terapeuta Janaína Matheus estará conosco pra ensinar e mostrar a importância da respiração nas nossas práticas e desenvolvimento no esporte.

Dia 19/03
OFICINA DE INICIAÇÃO NO TECIDO

Logo na sequência a participação mais que especial da Sofia Roland trazendo uma oficina de introdução ao tecido, uma prática circense que envolve consciência corporal, controle da mente e muita leveza

20/03
ENTRE O DESEJO E O MEDO: COMO CRIAR CONSTÂNCIA NA ESCALADA

Nesta roda de conversa, a psicóloga Amanda Pessoni vai nos ajudar a explorar os desafios emocionais que impactam a prática da escalada, entender como lidar com o medo e desenvolver estratégias para manter a motivação e a disciplina.

21/03
FORÇA E EQUILÍBRIO: O PAPEL DA BIOMECÂNICA NA PREVENÇÃO DE LESÕES

E fechando a semana com chave de outro Daniela Goia, doutora em ciências, pesquisadora de tecnologias de reabilitação e mestra dos dedinhos estará conosco passando um pouco do seu conhecimento na prevenção de lesões.

Toda essa programação perfeita será aberta a todos!

11/03/2025

Já sabe em que categoria vai competir?!

Então se liga que a programação já tá liberada, no sábado teremos as baterias da Copa Brasil + Estadual e no domingo a base entra em cena com o festival

Não perde tempo e garante logo sua vaga na primeira do ano!!

Endereço

Rua
Franca, SP
14403

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 12:00
	16:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 20:00

Telefone

+5516981913893

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CEF - Centro de Escalada Franca posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.