Vitalle Studio Pilates

Vitalle Studio Pilates O Pilates consiste em exercícios físicos que utiliza o peso do corpo para
executar certos movimen

O Pilates aplica exercícios eficazes direcionado para a saúde da coluna. Além disso são poucas repetições e ausência de
desgaste físico. Ele foi desenvolvido para fortalecer, alongar e equilibrar o corpo sem causar riscos à saúde, principalmente das articulações. BENEFÍCIOS DO PILATES

Aumenta a resistência física e mental;
Melhora a coordenação motora;
Promove a saúde das articulações;
Alivia do

res musculares;
Ajuda a melhorar a respiração e a flexibilidade;
Previne contra a osteoporose;
Promove relaxamento, o bem-estar e eleva a autoestima;
Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática;
Melhora a postura e a resistência muscular;
Expande a consciência corporal;
Ajuda no controle de peso;
Fortalece os músculos abdominais;
Pilates emagrece, tonifica e modela o corpo, além de melhorar a postura.

Endereço

Rua Paraná, 1068
Franca, SP
14403860

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00

Telefone

1630120801

Site

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