Centro Yuj Iyengar Yoga

18/08/2023

🌟 Explore a Profundidade de sua prática com a Oficina de Iyengar Yoga ✨

No dia 26 de Agosto, convidamos você para uma experiência de integração entre o corpo, a mente e a respiração por meio do Iyengar Yoga.

A Oficina "Asana para a Integração de Corpo, Mente e Respiração", conduzida pelo renomado professor Fernando Sánchez Lynn, irá guiá-l@ em uma jornada de descoberta e conexão.

A prática de Iyengar Yoga é conhecida por sua abordagem precisa e focada nas posturas (asanas), permitindo a harmonização e alinhamento de todo o ser.

“Os asanas não são simplesmente uma postura física para o benefício do corpo, mas uma ferramenta para integrar o corpo físico, fisiológico e mental com a respiração de maneira consciente para que nossa mente possa se acalmar e nos permitir brilhar com a luz do Ser interior. A oficina tem o objetivo de nos vislumbrar esse potencial.” diz Fernando

Nesta oficina, você terá a oportunidade de explorar técnicas avançadas para aprimorar sua prática, fortalecer sua mente e aprofundar sua consciência respiratória.

No evento, teremos o lançamento do livro Yogashastra (traduzido para o português) e também será a entrega dos certificados do RIMYI (Instituto internacional Iyengar Yoga), aos professores do Ceará:

Luciene Fontinele
Fabiano Santos
Silvia Nunes

🗓️ Data: 26 de Agosto
⏰ Horário: 9h às 17h
📍 Local: Espaço Clara Luz Yoga

Entre em contato no (85) 3224 9832 (fixo e WhatsApp) e garanta sua vaga.

16/11/2022

28/07/2022

Os efeitos e benefícios da invertida sobre a cabeça
🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️
Boas práticas!

10/05/2022

Praticando yoga e experimentando as diversas coordenações que trabalham o corpo ao se colocar em um asana (postura). O desfrutar desse caminho no interior permite uma melhor conexão consigo mesmo, beneficiando um estado de integração e saúde para o corpo, mente e respiração.

04/04/2022

As aulas em turmas acontecem de segunda a quinta, às 19h. Aulas particulares com agendamento nos períodos da manhã e a tarde.

"Yoga, uma ciência antiga, mas perfeita, lida com a evolução da humanidade. Esta evolução inclui todos os aspectos do ser, desde a saúde corporal até a autorrealização". B.K.S Iyengar

21/03/2022

As aulas On-line tem um toque especial na sensibilidade dos praticantes. Sem a manipulação presencial do professor, quando o aluno é guiado apenas pela demostração, os órgãos dos sentidos tem uma introspecção maior e um íntimo reservado para o desenvolvimento da percepção. O praticante naturalmente trilha o caminho do interior, desenvolvendo suas habilidades com consciência e auto conhecimento.