Academia Mestre Carlos Euzébio

21/03/2022

01/06/2021

O grande boom do kickboxing se deve a essa íncrivel modalidade ( que por sinal é a minha favorita)
Grandes astros já lutaram como Jean Claude Van Damme🤯
Quer aprender a lutar full? Na é o lugar certo pra isso 💪

@ Foz do Iguaçu

29/05/2021

"Os homens devem moldar seu caminho. A partir do momento em que você vir o caminho em tudo o que fizer, você se tornará o caminho."
Miyamoto Musashi

@ Academia Mestre Carlos Euzébio

27/05/2021

Adaptar-se é preciso pra evolução pessoal 👊

24/05/2021

CORRE 🏃‍♂️🏃‍♀️
Provavelmente vc já viu algum lutador famoso correndo no treino pra uma luta (Rocky Balboa sempre corre pras suas rs)
Mas você sabe porquê eles correm?
Vamos lá...
1 - Correr fortalece os músculos das pernas, essencial pra qualquer praricante de lutas.
2 - Seja pra competir ou estética um percentual baixo de gordura é indispensável, correr gasta muitas kcal.
3 - Correr melhora muito a capacidade respiratória, seja pra aguentar melhor o round ou pra se recuperar no intervalo.
4 - Durante a corrida nosso cerébro libera muita endorfina, que nos dá uma sensação de prazer e felicidade.
Tá esperando o quê pra correr? Ah e não esquece de curtir e comentar nesse post eim 😉

@ Foz Do Iguaçu, Paraná

20/05/2021

😵A parte mais díficil da luta, cansaço, golpe baixo e um adversário com sangue nos olhos

20/05/2021

guerra do começo ao fim, estilo

17/05/2021

Por que treinar pela manhã?

O treino rende mais:
Seu corpo estará descansado e pronto para aguentar os exercícios, e sua mente, livre de pensamentos.

Acelara o seu metabolismo:
Pesquisas apontam que quem se exercita de manhã queima até 20% mais de gordura que a mesma atividade feita em outro horário.

Seu humor melhora:
Mesmo que você sinta sono por acordar mais cedo, os exercícios vão liberar endorfina, um analgésico natural do corpo.

F**a livre o resto do dia:
Seu dever já estará cumprido, e você não vai precisar escolher entre o exercício e o happy hour ou o jantar com os amigos.

Agora que vc sabe, vamos marcar uma aula experimental? @ Foz do Iguaçu