Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 11:30 14:00 - 20:30 Terça-feira 08:00 - 11:30 14:00 - 20:30 Quarta-feira 08:00 - 11:30 14:00 - 20:30 Quinta-feira 08:00 - 11:30 14:00 - 20:30 Sexta-feira 08:00 - 11:30 14:00 - 20:30

Prisma - Academia para Mulheres

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Brasil
Foz do Iguaçu, PR
Prisma - Academia para Mulheres

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Prisma - Academia para Mulheres, Ginásio/centro de fitness, Rua Amoreira Vila A, Foz do Iguaçu.

A Prisma é uma academia voltada para Mulheres, aqui oferecemos todo serviços de exercícios físicos através de modalidades como Musculação, ginástica, dentre outros...

Conheça a Prisma.

16/04/2024

ACADEMIA PARA MULHERES🏋✅

O Nosso objetivo é sempre incentivar a prática de exercícios físicos, mas estando em um ambiente personalizado você colhe todos os benefícios e o diferencial de um atendimento especializado. A nossa academia feita para vocês mulheres em todas as fases.

Treinei com a gente 💪🏽
Mulher, o nosso objetivo é atingir o seu !

🙌🙌

10/04/2024

Manter um estilo de vida saudável é essencial para o bem-estar físico e mental. Ter hábitos positivos em nossa rotina diária pode trazer uma série de benefícios, desde aumentar a energia e a vitalidade até fortalecer o sistema imunológico.

Destacamos algumas práticas que podem ajudá-las a alcançar e manter uma vida saudável:

👉 Exercício físico,
👉Sono de qualidade,
👉 Hidratação correta,
👉Consultas Médicas regulares
👉Alimentação saudável.
✅ Manter uma vida saudável envolve o equilíbrio entre esses hábitos.

Nós estamos comprometidas em ajudá-las a alcançar seus objetivos de uma melhor qualidade de vida. Junte-se a nós hoje e comece sua jornada de treinos🏋🏽‍♀️

O nosso Objetivo é atingir o seu!!!🏋

25/03/2024

O principal objetivo do aquecimento é preparar o corpo para o exercício. Além de prevenir lesões, o aquecimento promove o aumento da temperatura corporal cardiovascular e pulmonar, fluxo sanguíneo e dos tecidos musculares.

Existem muitas maneiras de realizar o aquecimento por ex:
👉🏽Mobilidades,
👉🏽caminhada na esteira ou na rua,
👉🏽exercícios dinâmicos,
🏋🏽‍♀️dentre outros...

Antes de iniciar os exercícios e de extrema importância que realize o aquecimento para melhorar o desempenho e a execução nos exercícios propostos no treino.

O nosso objetivo é atingir o seu! 🏋🏽‍♀️💪🏽

Prisma academia para mulheres.

14/03/2024

Pilates é sempre uma boa idéia 💡🔴🧘🏽‍♀️

Turminha maravilhosa de Pilates !
Todas as terças e sextas as 8:00 às Pilateiras se reúnem.

O nossos objetivo é atingir o seu!!

18/02/2024

Aulas de Ginástica ✨🏋🏻‍♀️

✨Aqui todos os horários das aulas para que vocês fiquem atentas e participem com a gente, tudo isso para que você alcance suas metas na qualidade de vida.

👉Todos os dias tem muita aula boa para vocês. E tem muita novidade pela frente 🏋🏽‍♀️😍

Vem treinar com a gente 🏋🏻‍♀️
O nosso objetivo é atingir o seu!

16/02/2024

PRISMA FUNCIONAL

Esses são alguns momentos que já vivemos no nosso funcional de cada semana. E vamos que vamos que esse ano promete 🏋🏽‍♀️
Prisma Funcional toda segunda e sexta as 18:00
Localizada na quarta feira as 18:00.

O nosso objetivo é atingir o seu!!!

12/02/2024

📊A avaliação física é uma ferramenta valiosa para quem busca melhorar sua saúde e qualidade de vida. Esse processo de análise que proporciona uma compreensão do estado físico, permitindo a elaboração de estratégias personalizadas para alcançar metas específicas. Os benefícios dessa avaliação são muitos e impactam positivamente diversos aspectos da evolução do treino e das metas a serem alcançada para melhor qualidade de vida.📊

✅Como colocado aqui nesse post a avaliação física fará muita diferença na construção dos seus objetivos e resultados.

📎Para iniciar o processo de treino é obrigatório o feitio da avalição física.

📲Agende agora a sua avaliação física e embarque nessa jornada de transformação. Sua saúde merece esse cuidado especial. Aguardamos seu contato para agendarmos a sua avaliação física.

✅Se você já é nossa aluna provavelmente já sabe o quanto buscamos atingir os objetivos e alcançar a suas metas também aguardamos que as reavaliação pra definirmos as metas novas a partir dos novos resultados

🏋VEM SER PRISMA ACADEMIA 🏋

O nosso objetivo é atingir o seu!!🏋

29/01/2024

NAMASTÊ🧘🏽‍♀️

🙏🏽Nossa meninas da Yoga 🧘🏽‍♀️

Todas as segundas-Feiras as 7:00,
Todas as quartas -feiras as 19:00,

👉🏽Vem fazer essa aula maravilhosa para o corpo e para mente com a prof .com.br

YOGA PRISMA
O nosso objetivo é atingir o seu 🧘🏽‍♀️🏋🏽‍♀️

14/01/2024

Aulas de Ginástica ✨🏋🏻‍♀️

✨Aqui todos os horários das aulas para que vocês fiquem atentas e participem com a gente, tudo isso para que você alcance suas metas na qualidade de vida.

👉Todos os dias tem muita aula boa para vocês. E tem muita novidade pela frente ainda, o ano está só começando 🏋🏽‍♀️😍

Vem treinar com a gente 🏋🏻‍♀️
O nosso objetivo é atingir o seu!

09/01/2024

Chegou a hora de voltar aos exercícios e retomar o controle da sua saúde física e bem-estar! Nós entendemos que a jornada pode parecer desafiadora, mas estamos aqui para te apoiar a cada passo do caminho.

Temos algumas dicas para iniciar de forma segura:

🌟 Avaliação Física:
Antes de começar, oferecemos uma avaliação física para entendermos suas metas, necessidades e limitações para criar um programa de treino que se alinhe aos seus objetivos, garantindo que cada passo dado seja um passo em direção a melhora da qualidade de vida.

💪 Orientação Segura: Seu objetivo é o nosso!
Aqui Na Prisma academia, sua segurança é nossa prioridade. Nós profissionais de Educação Física estamos aqui para orientar, corrigir e auxiliar na execução do seu exercício garantindo que cada movimento seja feito de forma segura e eficaz. Independentemente do seu nível de condicionamento físico, você encontrará o suporte necessário para superar desafios e atingir seus objetivos.

🚀 Comece Agora Mesmo

Não adie mais a transformação que você merece. Comece agora mesmo sua jornada para uma vida mais saudável, ativa e cheia de vitalidade. A academia é o lugar onde seus sonhos se tornam conquistas, e estamos ansiosas para fazer parte dessa trajetória incrível com você!

Estamos prontas para receber você de braços abertos e ajudá-la a conquistar o melhor da sua saúde e qualidade de vida.

31/12/2023

FELIZ ANO DE 2024🥂🍾

Vêm aí 2024 com 365 novas oportunidades para fazermos ainda melhor, a cada dia aquele 1% em constante evolução, vamos Juntas colocar em prática suas principais metas.
Seja bem-vindo ano novo, venha repleto de muitas alegrias e momentos cheios de energia, aqueles que só a Prisma academia Tem, pois temos muitas metas e objetivos a serem alcançados. Esperamos vocês queridas alunas para compartilharmos de muitos sorrisos, aulas, treinos para uma vida saudável e muiiito mais Feliz!

FELIZ ANO DE 2024✨🥂🍾
# #2024

24/12/2023

Neste Natal, que a gratidão transforme cada momento em uma bênção✨

A Prisma academia deseja a você e sua família os melhores sentimentos para este final de ano paz, amor e harmonia, repleto de momentos especiais ❤️

Queremos agradecer a sua confiança, que possamos estar presentes também nos próximos ciclos, ajudando a cuidar da sua saúde e bem-estar!

Feliz Natal queridas Alunas🎄❤️✨

Endereço

Rua Amoreira Vila A
Foz Do Iguaçu, PR
85868-045

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:30
	14:00 - 20:30
Terça-feira	08:00 - 11:30
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Quarta-feira	08:00 - 11:30
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Quinta-feira	08:00 - 11:30
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Sexta-feira	08:00 - 11:30
	14:00 - 20:30

Site

https://abre.bio/prisma

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