Qual é o horário de funcionamento?

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Carlesso Pilates

Primeiro Studio de Pilates Clássico em Foz do Iguaçu- PR.

04/09/2026

Conhecimento que permanece. Experiência que transforma.

É com grande alegria que recebemos Michele Giani na Carlesso Pilates Weekend 2026.

Um encontro pensado para refinar a prática, ampliar o olhar e transformar conhecimento em movimento.

Porque no Pilates, quanto mais aprendemos, mais percebemos que ainda há para descobrir.

23, 24 e 25 de outubro de 2026.
Um fim de semana para sentir, aprender e evoluir. 💙

01/09/2026

Por trás desta edição, empresas que acreditam na força do movimento e escolheram fazer parte dessa experiência!

A cada uma delas, nosso sincero agradecimento por apoiar, incentivar e tornar possível está edição da Carlesso Pilates Weekend. 💙

Vitta Ox | Farmácia de Manipulação
Star Games
Made In Academia
Fitsport
Jane Dourado | Nutricionista Esportiva em Foz
Body Factor Foz - Suplementos
Paris Duty Free
Arkhê Arquitetura
Muriha Brand
Equilíbrio - Restaurante e Confeitaria Saudável
Clínica Cardiovita | Saúde do Coração
by Claudia Carlesso | Pilates Clássico

90% das vagas já estão preenchidas.
Garanta sua inscrição via DM.

Nos vemos em outubro. ✨

01/09/2026

FLAT BACK | Stomach Massage Series

No Pilates Clássico, Flat Back ou Tall Back, não significa simplesmente “achatar a lombar”.

É sobre organização, sustentação e comprimento da coluna.

Na sequência de Stomach Massage (Flat Back), buscamos uma posição em que a pelve esteja organizada, a coluna se mantenha longa, o tórax elevado e a cabeça alinhada, tudo isso enquanto o centro sustenta o movimento.

Sempre explico para os alunos: “Do centro para as extremidades. Use essa força para sustentar e crescer.”

O objetivo não é criar uma postura rígida ou forçada. Longe disso.. Nada aqui é engessado.. é muito mais fluido e dinâmico.

É encontrar conexão entre pelve, coluna, caixa torácica e cabeça, mantendo o corpo ativo e presente.

Para o aluno, pode parecer apenas “sentar mais reto”.
Para quem ensina, sabemos que existe muito mais acontecendo ali.

Flat Back é menos sobre “ficar reto” e mais sobre aprender a sustentar o corpo com qualidade.

26/08/2026

Há lugares que crescem com a gente.

A Carlesso Pilates nasceu de um sonho, mas foi ganhando novos significados a cada pessoa que passou por aqui, cada história, cada conquista e por cada movimento.

E talvez crescer seja exatamente isso: olhar para tudo o que construímos com carinho, reconhecer o caminho percorrido e ainda assim, sentir que é hora de seguir adiante.

Algumas mudanças começam muito antes de serem vistas. Começam dentro.. Na vontade de fazer melhor, de cuidar mais e principalmente evoluir.

Estamos vivendo um novo capítulo…
Com a mesma essência, os mesmos valores e o mesmo amor pelo movimento!

Algumas coisas estão prestes a ganhar um novo significado.

E talvez vocês ainda não consigam ver… mas em breve, irão entender.

Um lugar onde o corpo aprende, respira e se organiza 💙

Arkhê Arquitetura Obrigada por estarem juntos nessa nova jornada! ✨

13/07/2026

Tem encontros que vão além do conteúdo.

Eles renovam o nosso olhar, despertam novas possibilidades e nos fazem voltar para a prática com ainda mais propósito.

Foi com esse desejo que nasceu a Carlesso Pilates Weekend 2026. 🤍

Ao longo de três dias, Michele Giani conduzirá uma experiência de aperfeiçoamento profissional com temas que fazem parte da realidade de quem trabalha com movimento.

Um final de semana para aprender, compartilhar experiências, fazer novas conexões e viver o método com mais profundidade.

📍 23, 24 e 25 de outubro | Foz do Iguaçu/PR
💳 Investimento: R$ 1.350 | em até 4x

Se você sentiu que esse encontro é para você, será um prazer receber você aqui.

Envie “WEEKEND” no direct ou chame no WhatsApp para garantir sua vaga.

07/07/2026

Algumas mudanças acontecem por fora.
Outras começam por dentro.

Ao longo dos últimos anos, crescemos, amadurecemos e fortalecemos aquilo em que acreditamos.

Hoje, nossa identidade visual passa a refletir essa evolução.

Mudamos a forma de nos apresentar, mas não aquilo que nos trouxe até aqui.

Continuamos acreditando no movimento consciente, no cuidado individualizado e na Contrologia como caminho para transformar vidas.

Seja bem-vindo à nova fase da Carlesso Pilates.

A mesma essência. Uma nova identidade.

O que mais chamou sua atenção na nossa nova identidade? 💙

01/05/2026

Abril não foi sobre fazer mais. Foi sobre fazer melhor.

Entre ajustes, consciência e constância!
Cada detalhe construiu resultado de verdade.

No Pilates, não é sobre repetir.
É sobre entender o movimento.
Não é sobre força. É sobre controle.
Não é sobre quantidade. É sobre qualidade.

E é aí que mora a diferença, quando o corpo começa a responder porque, finalmente, você começou a fazer do jeito certo.

Abril foi sobre isso.
E maio… vai ser sobre evoluir ainda mais.

Você já sentiu a diferença de fazer certo?

📩 Marque sua avaliação +55 (45) 99919-1006.
📍Carlesso Pilates - R. Minas Gerais, 552 - Sala 02 - Maracanã, Foz do Iguaçu - PR.

22/04/2026

Enquanto muitos buscam intensidade, poucos entendem o controle.

E é aí que o corpo realmente muda..

Força, controle e alinhamento, o resultado de quem treina com método. Seu corpo não precisa de excesso, precisa de direção.
No Pilates, a transformação vem da consciência, da precisão e da consistência.

E quando você percebe… já não é mais o mesmo corpo.

Endereço

R. Minas Gerais, 552/Sala 02/Maracanã
Foz Do Iguaçu, PR
85852-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
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Quarta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 17:00

Telefone

+5545999191006

Site

https://linktr.ee/carlessopilates

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