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Val Alves19

Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios. CTVALALVES

03/08/2020

Vamos acompanhar esse encontro bodybuilding
👏👏👏👏👏

31/07/2020

Não treine como obrigação. Treine com vontade

25/06/2020

Crescer não é evoluir, crescer é ficar maior. Evoluir é ficar melhor.

18/06/2020

Por se tratar de um movimento de flexão de quadril, o abdominal suspenso tem uma ação muito forte sobre o músculo reto do abdômen. Porém, ele ainda trabalha fortemente com outros músculos da região medial de nosso corpo, fortalecendo o Core quase que por inteiro.

27/05/2020

SOBRE ODIA DO DESAFIO
A 26ª edição da maior campanha mundial de incentivo à a prática regular de atividades físicas e esportivas em todas as fases da vida e para todos os públicos será no dia 27 de maio.
Até 2019, o Brasil e mais 13 países do Continente Americano, participaram do Desafio Trienal, iniciado em 2018, no qual as duplas de cidades que foram sorteadas em 2018, além de disputarem entre si somaram esforços para aumentar o número de praticantes de atividades físicas e esportes, em uma competição que seguiria até este ano.
Entretanto, tendo em vista o cenário global de pandemia do COVID-19, as respectivas medidas de distanciamento social e restrição de circulação da população, neste ano realizaremos o evento em um novo modelo que incentiva a promoção de ações no ambiente digital, por meio das redes sociais.
Convidamos todos vocês a participaremdo DiaDoDesafio!
Todos que quiserem participar publiquem seu video no instagran marquem e veja seu video publicado aqui mesmo, na pagina da G2

26/05/2020

Amigas que treinam juntas, crescem juntas.
#
@ G2Fitness academia

20/05/2020

Quais são os benefícios dos exercícios com corda naval?

Se realizadas da maneira correta, com o auxílio de um profissional capacitado, essas práticas podem trazer resultados como:

emagrecimento devido ao alto gasto calórico;

fortalecimento muscular;

aumento da resistência;

melhoria da capacidade respiratória e cardiovascular;

equilíbrio corporal e postura.

18/05/2020

A academia é minha segunda casa.
Mas, em tempos de pandemia, treine em casa.
E não, não desista do seu objetivo.

13/05/2020

Um grande obrigado a esses proficionais que arriscam a vida por nós.

10/05/2020

Ser mãe é maravilhoso, mais não devem esquecer que é importante cuidar do corpo, saúde e beleza.
Seja uma mãe fitnes.

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Rua Santa Branca 66, LJ Autos. , Lagoa Redonda
Fortaleza, CE
60831270

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