Titanium Fitness Gym

04/02/2023

Mais um mês se inicia e você ai ainda inventando desculpas para não treinar?

Não perca mais tempo, e vem treinar na melhor do bairro! 💪🚀

📍 Rua Amaro Cavalcante, n 54 - Monte Castelo

04/02/2023

Panturrilhas ou batata da perna, são um músculo localizado no meio das pernas, mais precisamente na parte de trás, logo abaixo dos joelhos. Denominada como tríceps sural, a área é composta pelos músculos gastrocnêmio e sóleo.
A panturrilha assim como qualquer outro músculo precisa de um treino e dia específico para treiná-la. Por ser um músculo pequeno e que se recupera de forma mais rápida, é aconselhável que você treine de 2 a 3 vezes na semana e faça 3 a 4 exercícios para panturrilhas por treino.

05/08/2020

Com novo visual 💪😉

26/07/2020

15/07/2020

Estamos nos preparando para recebe-los. A TITANIUM GYM não parou nesse período de quarentena, tudo foi planejado para recepciona-los da melhor forma possível. Estamos ansiosos por esse dia tão esperado.

26/02/2020

Já estamos em pleno funcionamento. Bons treinos 💪😉

12/01/2020

Qual é o segredo????????????

05/01/2020

Amanhã 06/01/2020
Retornaremos com as nossas atividades normais. Bons treinos 💪😉🏋

31/12/2019

Dia 31/12
Funcionará de 6:00 às 12:00
Bons treinos