Add Movement Treinamento Funcional

30/04/2020

Durante esse momento que passamos pela pandemia do novo coronavírus, estamos seguindo com todas orientações e obrigações dadas pela OMS Organização mundial da saúde, Governo e ACAD Associação Brasileira de Academias.
Estamos trabalhando para quando tudo for solucionado, possamos retomar nossas atividades com toda SEGURANÇA. Esse vídeo demonstra algumas das normativas que estamos adotando para o nosso espaço.
Abraços e nos veremos em breve.

30/04/2020

17/03/2020

10/03/2020

CONFIRMADO!!!
estará presente na 2a etapa do Campeonato Cearense de Beach Tennis.
É o Adidas Beach Tennis Open que ocorrerá nos finais de semana 14, 15, 21 e 22 de março na Barraca Santa Praia, Fortaleza-CE.
Estamos preparando muitas surpresas para você, que assim como nós, é apaixonado pelo Beach Tennis!

08/03/2020

Um marco importante é assim, tem que ser celebrado. Um domingo especial para todas as mulheres !!

06/03/2020

Já antecipando um domingo mais que especial, como não homenagear uma das mulheres esportistas mais importante no mundo!!
E como ela conseguiu chegar lá?
👇Aqui estão 5 regras simples que irão te ajudar:
1️⃣ NÃO FALTE AOS TREINOS
2️⃣ SIGA SUA AGENDA DE TREINO
3️⃣ EVITE PERDER OS TREINOS DA SEGUNDA
4️⃣ ACREDITE NAS ORIENTAÇÕES DE SEUS TREINADORES
5️⃣ NUNCA DESISTA

12/02/2020

É preciso questionar!!Informação isolada, não gera conhecimento. Procure sempre questionar o seu Treinador, alinhe o entendimento do seu treino, objetivos. Quanto mais o programa estiver CLARO para você, maior velocidade no alcance dos resultados

03/02/2020

Você treina todos os dias da semana? Varias horas diárias e acredita que essa quantidade de treinos é o correto e o que gera resultado?
E se eu te dissesse que temos um programa de treinamento com 2 treinos semanais, 50 minutos cada, ou seja, 1 hora e 40 minutos semanais que irão fazer com que você alcance todos os seus objetivos desejados com treinamento físico? Faça sua pergunta, tire todas as suas dúvidas sobre esse programa que irá mudar seus conceitos sobre treinamento físico.

24/01/2020

Cuidado com o excesso!!
O excesso de horas diárias treinando não determinam a QUALIDADE do treinamento. A COMBINAÇÃO perfeita dos EXERCÍCIOS com suas INTENSIDADES, de acordo com o seu OBJETIVO, que irão influenciar no RESULTADO POSITIVO do PROGRAMA DE TREINAMENTO.

30/12/2019

E esse 2019 de muito resultado massa!!!
Pessoas comuns superando os seus limites.
Nós estamos PRONTOS para os seus desafios, então que venha 2020!!!

30/12/2019

2019 recheado de muitas AVALIAÇÕES DE PERFORMANCE, FMS (ESTRUTURA DE MOVIMENTO) e PUSH (CAPACIDADE DE FORÇA E SALTO).
Momentos em que apoiados na CIÊNCIA e TECNOLOGIA, proporcionamos maior precisão no planejamento do treinamento do aluno.
Momentos especiais que apresentamos o conteúdo ao aluno, deixando o mais claro possível ONDE ESTAMOS e COMO iremos alcançar seus objetivos.
Nós estamos PRONTOS para os seus desafios, então que venha 2020!!!