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WA Studio de Pilates

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Brasil
Fortaleza, CE
WA Studio de Pilates

Melhoramos a qualidade de vida das pessoas através de um atendimento personalizado num ambiente agradável e acolhedor.

Venha conhecer a FAMÍLIA WA STUDIO DE PILATES. O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e

saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

31/08/2026

Movimento que atravessa gerações. 💜

Na foto, a professora Flávia e Dona Alice representam algo que acreditamos muito aqui no WA Studio: não existe idade certa para cuidar do corpo e investir em qualidade de vida.

Cada fase da vida pede um cuidado diferente, mas o movimento pode acompanhar todas elas. Com orientação, respeito aos limites e, claro, muito carinho. ✨

Porque cuidar do corpo é também cuidar da história que ainda temos para viver.

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro
📲 (85) 99734-5498

28/08/2026

A bola pode deixar o exercício de Pilates ainda mais desafiador, principalmente quando o objetivo é trabalhar o abdômen.

Mas não é só sobre “queimar”: os exercícios com bola exigem controle, equilíbrio e consciência corporal, fazendo com que você trabalhe a musculatura de forma mais completa.

No carrossel de hoje, separamos algumas opções para você conhecer e incluir na sua rotina. ✨

E lembre-se: a execução correta é mais importante do que a quantidade de repetições. Faça os movimentos com orientação profissional e respeite os limites do seu corpo.

📍 WA Studio de Pilates — R. Prof. Costa Mendes, 391, Bom Futuro.
📲 (85) 99734-5498.

24/08/2026

Movimento também é sobre criar espaço para o corpo. 💜

Alongar, fortalecer, respirar e se movimentar com consciência são formas de cuidar de si e de melhorar a relação com o próprio corpo.

No Pilates, cada exercício é pensado para trabalhar força, mobilidade e controle respeitando o seu ritmo e os seus limites.

Que tal começar a cuidar mais de você? ✨

Venha fazer uma aula experimental no WA Studio de Pilates!

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro.
📲 (85) 99734-5498.

21/08/2026

No Pilates, cada movimento tem um propósito. 💜

Mais do que fazer força, é aprender a controlar o corpo, respeitar o seu ritmo e executar cada exercício com consciência.

Sem pressa, sem competição e sem movimentos aleatórios: controle, precisão e qualidade. ✨

Seu corpo merece esse cuidado. Venha fazer uma aula experimental no WA Studio de Pilates!

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro
📲 (85) 99734-5498

19/08/2026

No Pilates, a professora fala, você escuta… e o seu corpo agradece! 😂

Porque não é só seguir o movimento: a orientação da professora faz toda a diferença para executar cada exercício com segurança e aproveitar melhor a aula.

Então, quando ela disser “mais devagar”, “ativa o abdômen” ou “não compensa”… obedece! 😂💚

Aqui no WA Studio, cada detalhe importa. E sim, a professora está de olho! 👀

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro
📲 (85) 99734-5498

17/08/2026

Cuidar do corpo também é saber respeitar os limites e as necessidades de cada pessoa. 💚

No Pilates, cada movimento é pensado de forma individual, com atenção à execução, à postura e ao que o seu corpo precisa naquele momento.

Mais do que realizar exercícios, é sobre oferecer um cuidado completo, com acompanhamento e atenção em cada detalhe. ✨

Venha conhecer o WA Studio de Pilates e experimente uma aula!

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro
📲 (85) 99734-5498

14/08/2026

Cuidar do corpo não deveria ser uma atitude tomada apenas quando a dor aparece. 💚

O Pilates é sobre constância, prevenção e qualidade de vida. É entender que o seu corpo precisa de atenção hoje para continuar te acompanhando bem amanhã.

Porque cuidar de si não é uma emergência. É um compromisso. ✨

Venha fazer uma aula experimental no WA Studio de Pilates e descubra como o movimento pode fazer parte da sua rotina.

📍 R. Prof. Costa Mendes, 391 – Bom Futuro
📲 (85) 99734-5498

12/08/2026

Entramos para a trend do Homem-Aranha! 🕷️🕸️

Porque por aqui até o Pilates entrou no clima! 😂💚

No WA, a gente leva o movimento a sério… Mas isso não significa que não podemos nos divertir no caminho. 😅

Agora conta pra gente: qual versão do Homem-Aranha você seria na aula de Pilates? 👀🕷️

10/08/2026

Movimento também é sobre estar junto, criar vínculos e cuidar uns dos outros. 💚

No Pilates, cada pessoa chega com uma história, um corpo e necessidades diferentes. E é justamente isso que torna cada aula tão especial: acompanhar evoluções, compartilhar conquistas e construir uma rotina de cuidado.

Porque cuidar do corpo pode ser ainda melhor quando esse caminho é vivido com leveza, acolhimento e boas companhias. ✨

Aqui, cada pessoa faz parte da nossa história.

Endereço

Rua Prof. Costa Mendes 391
Fortaleza, CE
60416200

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Segunda-feira	06:30 - 21:00
Terça-feira	06:30 - 21:00
Quarta-feira	06:30 - 21:00
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