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Mossoró Clube de Tênis de Mesa-MCTM

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Brasil
Fortaleza, CE
Mossoró Clube de Tênis de Mesa-MCTM

Esporte é saúde, pratique o tênis de mesa no Mossoró Clube de Tênis de Mesa

13/10/2023

Sábado é PING, Domingo é PONG, venha conhecer o PING PONG no Partage Shopping com o MCTM!!!

A galera do "Mossoró Clube Tênis de Mesa" (MCTM) estará nos dias 14 (sábado) e 15 (domingo) de outubro, das 10h às 22h, com várias atividades do esporte olímpico dentro do Partage Shopping Mossoró.

Teremos:
-Desafio de saque contra robô;
-Desafio de saque contra atletas;
-Distribuição de brindes;
-Informações sobre a modalidade na cidade;
-Partidas/jogadas de exibição.

📸 Faça sua foto, marque e siga o no Instagram.
Venha conhecer e participar junto com a gente! 🏓

06/09/2023

TÊNIS DE MESA DE MOSSORÓ REPRESENTADO NO TMB CHALLENGE PLUS DE FORTALEZA/CE 2023!

Nos próximos dias 8, 9 e 10 de setembro estaremos na capital cearense pra participar da 19ª edição do TMB Challenge Plus em Fortaleza-CE.

A competição faz parte do calendário nacional da e vamos em busca de medalhas!

Detalhes da competição podem ser conferidas na página do evento:
https://www.cbtm.org.br/evento/detalhe/62936

Boa sorte e bons jogos a todos!

24/08/2022

Na noite de hoje, terça-feira (23), realizamos a III Etapa do Rating Mossoroense de Tênis de Mesa na .

Agradecemos a presença e participação de todos. Vamos aos próximos!

Resultados
Rating A
1º Angelo Victor
2º Lucas Aires
3º Lucas Anderson
3º Júlio

Rating B
1º Rodrigo Akino
2º Guido Évora
3º Josielio
3º Firmino Jr.

08/11/2021

TÊNIS DE MESA NOS JOGOS DE SANTA LUZIA 2021

No próximo dia 13 de novembro (sábado) acontecem as competições de tênis de mesa dentro da programação dos , que neste ano de 2021 está em sua VI edição - sendo a segunda a contar com a nossa modalidade. Os jogos acontecerão no Ginásio Padre Sátiro Cavalcante Dantas - "Carecão". As inscrições vão até quarta-feira (10).

Mais informações: (84) 9 9624-2442. Qualquer dúvida entre em contato com a gente.

Inscreva-se! Participe!

Realização: , ,

03/08/2020

Você não pode perder, come, participate!!!

Você já está sabendo do maior evento de educação digital?
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03/08/2020

É o aumento da barriga em algum lugar que não desejamos, seja na parte superior, ou inferior, a mesma surge após diversas razões algumas vezes na sua maioria pelo excesso de peso e outras vezes devidos há alguns fatores. Os fatores que não são devido ao excesso de peso, mas podem ter diferentes causas como:
Intolerâncias (lactose, glúten)
Consumo de vegetais crus ou crucíferos (couves)
Bebidas com gás
Muita fibras sendo ingeridas
Pastilhas elásticas
Comer à pressa

Enfim, deve procurar ajuda de dois profissionais para resolver essa situação, um profissional de educação física e um nutricionista. Uma vez que estes estão capacitados para identificar a real causa desta situação indesejada.

💪

02/08/2020

Peço encarecidamente quem puder compartilhar em suas redes sociais agradeço demais.

01/08/2020

Virar a chave, você pode.

Não é nada fácil sair da zona de conforto, quem falou ou um dia pensou que seria?
Tudo em nosso caminhar é feito de desafios e conquistas, claro de muitas frustrações também, portanto escolha em qual ponto e destino querem chegar e lutem, busquem seus ideais. Reinventar-se, adaptar-se é o que o nosso momento pede. Tracei projetos novos e está apenas começando e resolvemos ajudar há um público e se Deus nos permitir estaremos cumprindo mais essa missão.
Portanto, nunca desista, siga em frente sempre, sem pressa, pois o tempo pertence a Deus.

💪

01/08/2020

Só acompanhar nossa publicação sobre o skipping baixo pra que fique informado dos benefícios, porém esta variação de exercícios busca priorizar a capacidade aeróbia e dentre as grandes vantagens de se realizar estes exercícios vamos enumerar pra vocês 06 Benefícios do exercício aeróbio
1 – Perda de peso
2 – Risco menor de doenças graves
3 – Liberação de endorfinas
4 – Processo de envelhecimento retardado
5 – Ajuda a relaxar
6 – Combate à depressão

💪

31/07/2020

Skipping Baixo Coordenativo

Ênfase no treinamento aeróbio e ajudar o pulmão a ser mais saudável, além disso trabalhamos nesse exercício os principais músculos utilizados na corrida envolvem os membros inferiores, que seriam o glúteo máximo (que faz o contorno), quadríceps (que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida). A musculatura posterior da coxa e a panturrilha também são fundamentais, não sem observar que os membros superiores como bíceps e deltoides (forma o contorno dos ombros) também são utilizados. Além disso o fortalecimento abdominal é a chave para a sua corrida ser mais estável. Como o objetivo será treinar a capacidade aeróbia devemos montar uma escala crescente até chegar pelo menos a treinar durante 30 minutos podendo ser divididos em série com pouco tempo de descanso entre elas, até que se alcance o trabalho ininterrupto.

💪

Endereço

Centro De Formação Olímpica Do Nordeste Avenida Alberto Craveiro, Castelão
Fortaleza, CE

Site

facebook.com

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