Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 12:15 17:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 12:15 17:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 11:00

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Estação Pilates

Rua Professor Otávio Lobo, 755 • Shopping Portugaleria • Sobreloja 10 • Cocó • 60192-290 As aulas são variadas tendo duração de uma hora . Cocó

Em atividade desde 2004, tem hoje uma equipe formada por profissionais de Educação Física certificados pela Physio Pilates/Polestar Education, com qualidade de atendimento e os melhores equipamentos do Brasil. Trabalhamos em ambiente agradável, com ventilação natural e música dirigida para a aula. Situado no 1º piso de um Mini- Shopping próximo ao Parque do Cocó, com escada rolante e elevador. A Estação Pilates tem proporcionado bem estar as pessoas com a reeducação do movimento de forma segura e eficaz, fortalecendo o centro de força através dos músculos profundos do tronco, reduzindo dores em geral , trazendo alinhamento e equilíbrio, ativando corpo e mente com objetivo de realizar as tarefas da vida diária com prazer e energia. A compreensão dos exercícios faz com que a mente comande a realização do movimento quebrando tabus e voltando a uma vida ativa. É a mente que guia o corpo, dizia o fundador do método, Joseph Pilates. Visite o site www.physiopilates.com, conheça nossa escola, nossa fábrica de equipamentos, nossos cursos e profissionais da área.

A PRÁTICA

Os exercícios são realizados com roupas confortáveis e de pés descalços. Em geral, a primeira parte da aula é Pilates Mat (no solo) com ou sem pequenos acessórios como o rolo, flex ring, elástico, meia-lua, etc.

A segunda parte é feita utilizando os equipamentos projetados pelo Mestre J.Pilates , e os últimos minutos da aula são usados para o relaxamento. Um momento só seu com diferentes finalizações como automassagem, pequenas massagens corporais feita pelo instrutor manualmente etc. Todos os exercícios podem ser aplicados, ajustados e/ou modificados para cada pessoa respeitando os limites de cada um. Venha conhecer e agendar uma aula experimental gratuita.

Horário de funcionamento: Todas as manhas de seg a sexta de 6 as 12:30. As tardes de seg a quinta de 15:50 as 21 horas. Telefone para contato: 85 4141-1611, 30883927

Endereço: Prof. Otávio Lobo 755, sobreloja 10.

01/09/2026

Entra em contato no (85)9.9742-3400.

01/09/2026

Nossa primeira aula será dia 12. Entre em contato conosco no (85)9.97423400

31/08/2026

Voltando para casa bem cansada , mas feliz pelo final de semana tão rico com Gabriela Andrezzo . Módulo intermediário ! Obrigada Gabi pelo acolhimento e por tanta entrega. Nos encontraremos em Fortaleza em setembro. Rosi Rosa adorei lhe conduzir nessa aula. Vc é maravilhosa e será com certeza uma excelente instrutora de Pilates.

12/07/2026

Aula maravilhosa “restaurativa” com .pilates no meu momento personal só com ela. Obrigada, foi linda e intensa.

25/05/2026

Sem comentários! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Vamos mover…. O movimento cura.

20/05/2026

Inscrições 2027 abertas. Entre em contato com e faça a sua. Super indico❣️

10/05/2026

“Nossa homenagem hoje é para quem nos inspira: obrigado por escolherem a nossa Estação para cuidarem de si mesmas. Feliz Dia das Mães!”

29/01/2026

Perfeito❣️

05/12/2025

Quero agradecer, do fundo do coração, a presença de todos vcs, pela manhã de confraternização e amor que tivemos hoje.
Foi um momento de renovação e muita energia positiva.
Que sigamos juntos em 2026, com muita saúde, Fé, amor no coração e a certeza que a nossa força e bem estar vem do nosso Deus e do nosso esforço e cuidado com nós mesmos. 🫶🏻
Feliz Natal para todos e que venha um Ano Novo com mais Pilates e realizações.

27/10/2025

Só vem❣️❣️

Endereço

Rua Professor Otávio Lobo, 755 • Shopping Portugaleria • Cocó
Fortaleza, CE
60176050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 12:15
	17:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 12:15
	17:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 11:00

Site

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