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Mirian Mota Studio Pilates

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Brasil
Fortaleza, CE
Mirian Mota Studio Pilates

Dê qualidade à sua vida, pratique Pilates! Pilates é uma atividade física criada na década de 20 do século passado e vem conquistando adeptos em todo mundo.

Uma prática que envolve fortalecimento muscular, consciência corporal, concentração, equilíbrio, melhora na postura e na flexibilidade. Venha conhecer nosso espaço localizado na Academia Altere no bairro Guararapes e marque uma aula experimental!! Endereço: R. Dr. Márlio Fernandes, 429/ Fone: 85 3032-5135/ 85 99922-6615 (WhatsApp)

10/05/2026

Mãe, você é força, amor e inspiração todos os dias!

Feliz dia das Mães!

29/04/2026

Parece fácil… até você sentir 😂

No Pilates, nada é “só fazer”. Cada exercício é um convite para o corpo aprender — na prática — o que os princípios realmente significam: centro, controle, precisão, respiração, concentração e fluidez.

É praticando que você começa a perceber:
✨ onde precisa ativar mais
✨ onde está compensando
✨ como o seu corpo responde de verdade

Porque para entender o movimento não basta só olhar… mas também sentir.

E é aí que a mágica acontece: quando o corpo responde, a consciência corporal aumenta e o exercício deixa de ser só execução — vira transformação. Assim como dizia Joseph Pilates: “Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.”

Calma, leva tempo e prática 😉

18/04/2026

Axl Rose fez uma aula de pilates para se preparar para o show de amanhã.

Foto produzida por IA.

13/04/2026

Parabéns, Fortaleza!!

Feliz 300 anos!!

Nós te amamos! 💜

06/04/2026

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física por semana, já as crianças e adolescentes, devem atingir 60 min/dia.

O exercício se mostra cada vez mais como o principal recurso para prevenir e tratar doenças físicas e mentais.

Pratique exercícios e viva melhor!

05/04/2026

Que a Páscoa seja um lembrete de que o amor é eterno, a compaixão é essencial e o recomeço é possível! Jesus vive em nós!

16/03/2026

Se você é daqueles que pensa que pilates é “só alongamento”, agende uma visita e descubra tudo o que este método pode fazer por você!

Estamos esperando por você!

15/03/2026

O nosso aulão de pilates solo para celebrar o Dia Internacional da Mulher foi incrível!

Agradecemos a todas as nossas alunas, ex-alunas e quem ainda não conhecia o metodo pilates que participaram deste dia tão especial!

Até o próximo!!

09/03/2026

Vamos celebrar o dia internacional da mulher com pilates?

Faremos um aulão de pilates solo para todas as mulheres interessadas.

Data 14/03
Hora: 9h
Local: Rua Dr. Márlio Fernandes, 429, Guararapes - Altere Academia

Venha e traga suas familiares e amigas!

Endereço

Rua Drive Márlio Fernandes, 429
Fortaleza, CE
60810025

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00

Site

http://www.altereacademia.com.br/mod_pilates.html

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