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Academia Complex

Venha fazer uma aula experimental e descobrir o prazer de treinar na Academia Complex - Saúde, fitn

17/07/2026

O agachamento na foto não é o exercício. É o ensaio.

Lá fora, essa mesma posição aparece sem aviso: quando a sacola de compras escorrega da mão e você precisa abaixar rápido, sem pensar, sem se machucar.

Quem treina aqui não treina para a foto. Treina para esse instante.

Academia Complex - Força e funcionalidade para a vida real.

13/03/2026

Treinar bem não é só repetir movimento.
É ter orientação, corrigir a execução e evoluir com mais segurança.

Na Complex, força e funcionalidade caminham junto com acompanhamento real.

Você valoriza esse tipo de cuidado no treino?

15/02/2026

O carnaval é um momento de alegria.
Mas o corpo continua depois da festa.

Horas em pé, pouco sono, excesso de álcool e desidratação cobram um preço nos dias seguintes.

Equilíbrio faz diferença.

Hidrate-se ao longo do dia.
Alimente-se antes de beber.
Respeite seus limites.
Retome sua rotina com calma.

Cuidar do corpo não é sobre exagero.
É sobre constância.

Academia Complex
Força e funcionalidade para a vida real.

24/06/2022

TA TENDO ARRAIÁ NA COMPLEX? TEM SIM SINHÔ 🌽

22/02/2022

Confira nosso horário de funcionamento durante os dias Carnaval!

08/12/2021

Estamos com seleção para novos professores e estagiários na modalidade de Natação Infantil.

Interessados, enviarem currículo para o e-mail: [email protected] ou no Whatsapp (85) 98948-8676.

Venha fazer parte do nosso time!

28/10/2021

Você já deixou de praticar exercícios por falta de tempo?

Nós queremos te mostrar que se você treinar conosco, isso não vai mais acontecer!

Porque o que muitas vezes consideramos falta de tempo, na verdade, é apenas algo que não foi priorizado.

E não existe nada menos prioritário do que algo que não está te dando resultados.

Por isso, a nossa missão é entregar o resultado que você procura, com a experiência que você merece! Venha conhecer a nossa estrutura e nossos profissionais!

25/10/2021

Sabia que uma das atividades mais eficientes é a musculação?

Mas para que você tenha bons resultados, muita coisa contribui para isso.

A alimentação, por exemplo, tem um papel fundamental no resultado, principalmente o que você come antes e depois do treino. Por isso, ter o acompanhamento de um profissional de nutrição pode ser fundamental.

Uma outra coisa que faz toda a diferença é a boa orientação, que para nós, é obrigatória!

Nossos profissionais são capacitados e treinados para te dar um atendimento de qualidade e um direcionamento que faz toda a diferença na qualidade do seu treino.
Da prescrição à correção durante os exercícios, você vai perceber como seus resultados melhoram com um bom professor te auxiliando.

Venha conhecer a nossa estrutura e nossos profissionais!

21/10/2021

Você já pensou em experimentar a hidroginástica?

Além de ser uma aula muito divertida contando sempre com uma trilha sonora animada, é também uma atividade muito eficiente!

Por não ter impacto, é recomendada para todos, de todas as idades, que queiram cuidar da saúde com uma boa orientação de profissionais preparados para fazer o seu tempo na piscina valer a pena!

Venha conhecer nossa estrutura e nossos profissionais, você vai adorar fazer hidroginástica com a gente!

Endereço

Rua Julio Siqueira, 555 Dionisio Torres
Fortaleza, CE
60130090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 12:30
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Site

http://www.academiacomplex.com.br/

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