20/05/2024
Postei essa foto, mesmo em péssima qualidade, não apenas para mostrar como eu era magro e agora eu já ganhei uma carninha😂.
Mas ela retrata um pouco de como era meu estilo de vida uns anos atrás: dormindo pouco, tomando umas e trocando o dia pela noite.
Toda mudança de rotina e hábitos que tive até aqui, foi muito difícil e eu sei que você sabe disso, porque tem coisas que você também está tentando mudar na sua vida e está vendo quanto é complicado.
No meu caso, mesmo com a faculdade de educação física, tem coisas que a gente só sabe quando passa.
Bem, hoje eu nem me imagino voltando ao que era antes, mas passar por todo o processo, me permite compreender como o SEU processo também é difícil.
Eu entendo quanto é complicado e também entendo quando você está de desculpinha esfarrapada, mesmo eu te apresentando soluções.
Se tem uma coisa que posso te afirmar sobre mudanças positivas para a sua vida, é: vale muito a pena e garanto que você não vai se arrepender.
