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A Sportif Training Center oferece os seguintes serviços/atividades:
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Na Sportif, disponibilizamos aos nossos alunos uma consultoria de treinos para alunos iniciantes, intermediários e avanç...
05/01/2025

Na Sportif, disponibilizamos aos nossos alunos uma consultoria de treinos para alunos iniciantes, intermediários e avançados através do uso de um aplicativo gerenciado por Inteligência Artificial, o Gymnamic. E o melhor, tudo incluso na sua mensalidade. Vem treinar conosco com toda a segurança!

29/12/2024
Neste Natal, lembre-se de que cada novo amanhecer é uma bênção e uma oportunidade de recomeçar. Deixe o espírito do Nata...
24/12/2024

Neste Natal, lembre-se de que cada novo amanhecer é uma bênção e uma oportunidade de recomeçar. Deixe o espírito do Natal renovar sua esperança, motivá-lo a seguir seus sonhos e acreditar na beleza de um futuro cheio de possibilidades.

Estudos indicam que pessoas que se exercitam pela manhã apresentam níveis mais altos de satisfação no trabalho, o que se...
25/10/2024

Estudos indicam que pessoas que se exercitam pela manhã apresentam níveis mais altos de satisfação no trabalho, o que se traduz em menor probabilidade de deixar seus empregos. Vem você também!

Treinar o abdômen é importante porque fortalece os músculos abdominais, que têm um papel fundamental na proteção da colu...
23/10/2024

Treinar o abdômen é importante porque fortalece os músculos abdominais, que têm um papel fundamental na proteção da coluna vertebral. Além desse benefício, aumenta o equilíbrio estático e dinâmico do corpo, melhorando a qualidade dos movimentos dos demais exercícios e práticas desportivas.

Manter a regularidade na alimentação, treinos e descanso, garantirão resultados satisfatórios! Quem já se engajou sabe d...
20/10/2024

Manter a regularidade na alimentação, treinos e descanso, garantirão resultados satisfatórios! Quem já se engajou sabe do que estamos falando! E você? Vai ficar pensando ainda ou já decidiu dar início a uma nova vida?!

A massa magra, que representa sua musculatura, é responsável por funções biomecânicas e metabólicas do seu corpo. A util...
30/09/2024

A massa magra, que representa sua musculatura, é responsável por funções biomecânicas e metabólicas do seu corpo. A utilização de medicamentos com o propósito de emagrecimento só deve ser realizada após se esgotarem outras possibilidades, dentre elas a mais saudável que é o exercício físico supervisionado. O exercício, além de preservar e desenvolver a massa magra, amplia o gasto calórico e não coloca o seu corpo em risco.

Uma nova pesquisa da Universidade de Stanford aponta que fazer musculação é melhor para queimar gordura e controlar o aç...
25/10/2023

Uma nova pesquisa da Universidade de Stanford aponta que fazer musculação é melhor para queimar gordura e controlar o açúcar no sangue do que manter uma rotina de exercícios cardio respiratórios. Embora a musculação não queime tantas calorias como um treino de cardio, ela cria massa magra, cuja exigência energética é maior para ser mantida. Ainda assim, para os médicos de Stanford, fazer cardio compensa especialmente nas primeiras fases em que há emagrecimento mais acentuado.

Adiar uma decisão que você já tomou, só atrasa sua chegada aos resultados esperados!
24/10/2023

Adiar uma decisão que você já tomou, só atrasa sua chegada aos resultados esperados!

Iniciar um programa regular de exercícios físicos promove: melhora da saúde mental e do humor; reduz o estresse; control...
19/10/2023

Iniciar um programa regular de exercícios físicos promove: melhora da saúde mental e do humor; reduz o estresse; controla o peso corporal; reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças; fortalece ossos e músculos e melhora o condicionamento muscular e cardiorrespiratório. Venha! Ajudamos você a iniciar sua nova realidade!

Uma saúde equilibrada   é resultado de exercícios físicos orientados, alimentação organizada, descanso adequado e visita...
15/10/2023

Uma saúde equilibrada é resultado de exercícios físicos orientados, alimentação organizada, descanso adequado e visitas regulares ao seu médico. Mude seu estilo de vida e seja uma melhor versão de si mesmo! Estamos prontos para lhe ajudar!

Endereço

Avenida Pinto Bandeira, 1077/Altos
Fortaleza, CE
60811170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

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